Zohra GYM

كرياتين متوفرة في الصالة
مرحبا بالجميع

كعكة الشوفان بالشوكولاتة والمكسرات الصحية بدون سكر🥰🥰

المكونات:
1 و ½ كوب شوفان
⅔ كوب حليب صحي
2 بيض
رشة ملح
2 موز
¼ كوب كاكاو
1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
¼ ملعقة صغيرة فانيليا
1 ملعقة كبيرة زيت

للتزيين:
½ كوب شوكولاتة صحية
فراولة
مكسرات

تحصل المصارع عبد القادر طوبال على المرتبة الثالثة في البطولة الوطنية للمصارعة الشاطئية 🔥💪
ألف مبروك و مزيدا من التتويجات إن شاء الله