Five Foot Complex
Partager
27/05/2026
يسرّ مركب فايف فوت أن يتمنى لكم عيد أضحى مبارك، أعاده الله عليكم بالصحة والسعادة وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال.
كما نعلمكم أن قاعة كمال الأجسام ستكون مفتوحة يوم الخميس ابتداءً من الساعة الرابعة مساءً، مع استمرار حجوزات كرة القدم بشكل عادي.
Le complexe Five Foot vous souhaite un joyeux Aïd El-Adha, plein de bonheur et de réussite.
Nous vous informons également que la salle de musculation sera ouverte jeudi à partir de 16h00, ainsi que les réservations de football qui resteront disponibles normalement.
الكيك بوكسينغ والمواي تاي عندهم فوائد كبيرة بدنيًا وذهنيًا:
الفوائد البدنية:
* حرق سعرات حرارية عالية: يساعدوا في خسارة الوزن وحرق الدهون بسرعة.
* تحسين اللياقة القلبية: يقوّوا القلب والتنفس.
* زيادة القوة العضلية: خاصة الأرجل، الذراعين، والبطن.
* تحسين المرونة والتوازن.
* رفع سرعة رد الفعل والتناسق الحركي.
الفوائد الذهنية:
* زيادة الثقة بالنفس.
* تعلم الدفاع عن النفس.
* تقليل التوتر والضغط النفسي.
* تحسين الانضباط والتركيز.
الفرق:
* الكيك بوكسينغ: يعتمد أكثر على اللكمات والركلات، ممتاز للياقة وحرق الدهون.
* المواي تاي: يشمل الركب، الأكواع، والكلينش، ويعتبر أقوى للدفاع عن النفس وتطوير القوة الشام
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Type
Contacter l'entreprise
Téléphone
Site Web
Adresse
Cite Espagnol, Ouled Yaich
Blida
09000
Heures d'ouverture
| Lundi | 08:00 - 00:00 |
| Mardi | 08:00 - 00:00 |
| Mercredi | 08:00 - 00:00 |
| Jeudi | 08:00 - 00:00 |
| Vendredi | 08:00 - 00:00 |
| Samedi | 08:00 - 00:00 |
| Dimanche | 08:00 - 00:00 |
