Freediving Club

التسجيلات لتربص شهادة الغوص الحر المستوى الاول على
[email protected]

Théories
Réglementations et historie de l’apnée libre en Algérie.
Physique de base de l’apnée libre.
Physiologie de base- compensation- Syncope-Perte du contrôle moteur.
Techniques respiratoires de base.
Matériels de la plongée libre.
Milieu marin.
Dangers et précautions de sécurité.
Entrainement en binôme.

Pratique
Apnée statique.
Natation.
Techniques de compensation.
La respiration de l’apneiste.
Techniques de palmage.
Flottabilité.
Apnée dynamique.
le canard.
Plongée en poids constant.
Exercices d’habilité.

تنظم الفيدرالية الجزائرية للإسعاف والانقاذ والأنشطة البحرية دورة تدريبية للممرنين (السباحة بالزعانف ، الصيد بالرمح ، الرماية على الهدف ، الغوص الحر) ، بالتعاون مع المعهد الوطني للتعليم العاللي للعلوم التكنولوجيا للرياضة، عين بنيان .
نتشرف بأن نطلب منكم التفضل التقرب من الرابطة الولائية شروط المشاركة في هذا التدريب:
1- أن يكون عمرك 18 عامًا في يوم امتحان القبول.
2- الكفاءة البدنية
3- إثبات ممارسة الاختصاص
4- النجاح في مسابقة
ملف الطلب:
1- طلب خطي
2- نسخة من بطاقة الهوية
3- شهادة طبية (عامة - فيزيو -كارديو)
4-نسخة من إثبات الممارسة licence .
مدة التدريب شهر واحد • عدد الساعات: 100 ساعة • دبلوم ممرن في نهاية التربص .