DRA. LAURA ROSA

Hola hermosas 🌸

Es probable que estos días hayan generado algo de ansiedad. Por eso, quiero hablarles de cómo puede reaccionar su cuerpo ante algunas emociones.

Tu ciclo menstrual es el termómetro de tu estilo de vida. 🧠💥

​Muchas veces nos asustamos ante un retraso pensando inmediatamente en un embarazo, pero pasamos por alto que nuestro sistema reproductor está íntimamente conectado con nuestras emociones y el cerebro. El estrés crónico altera el hipotálamo (el centro de comando de tus hormonas), bloqueando la señal para que tus ovarios liberen un óvulo.

​Si no hay ovulación, el ciclo se altera. Tu cuerpo no está fallando, solo te está pidiendo a gritos que bajes el ritmo o busques un equilibrio. 🤍

¿Has sentido ansiedad o pánico estos días? ​¿Te ha pasado que el estrés altera tu regla? Te leo en los comentarios. 👇