Hera Kropsterapi

Er du klar til at prioritere dig selv (mere) i 2025? 🥰

"Kærlig heling indefra" er bootcampen til dig, der ønsker mere egenomsorg og selvkærlighed i din hverdag.
Slut med gang på gang at prioritere og vælge alle andre til, på bekostning af dig ❤️‍🩹

Bootcampen er i uge 14 og foregår 100% online, så du kan være med uanset, hvor du er. Der vil dagligt blive delt indhold, der bl.a. indeholder refleksioner, konkrete værktøjer og øvelser til at få implementeret (mere) egenomsorg i din hverdag 💪

Indhold, øvelser, sparring m.m. dagligt(når du har tid) foregår i en lukket gruppe på Facebook, så du har et trygt og støttende fællesskab til at gribe dig 🙌

Mit inderste ønske med denne bootcamp er at hjælpe dig med at bringe mere egenomsorg og selvkærlighed ind i dit liv 💚

En kæmpe bonus ved det, er at du også kan være der mere for dine nærmeste, fordi du er fyldt op indefra 💞

Din investering i dig selv 💰
Jeg ønsker, at så mange som muligt kan få udbytte af indholdet og rejsen med mere kærlighed indefra, og derfor tager jeg kun et symbolsk beløb på 99 kr.
(Du får værdi for langt over 1.000 kr. 🤫)

Du tilmelder dig ved at booke i mit bookingsystem (smid en kommentar eller en PB for direkte link🔗). Herefter modtager du en mail med mere information og betalingslink.

Jeg håber at se dig på Bootcampen, hvis du kan mærke, at dit forår også kalder på mere kærlighed indefra 🥰 Giv lyd, hvis du har spørgsmål

Kærligst
Helle 🤎

Godt nytår ✨

For mange er nytåret en tid for refleksion over det år, der har været.

Jeg startede året på den anden side af kloden. Jeg har taget store beslutninger i min forretning på både godt og ondt. Jeg er blevet 30. Jeg har lært nyt om mig selv og min forretning. Der har været svære og hårde omstændigheder i privaten. Jeg er blevet opereret. Jeg er blevet forlovet.
Det har været et begivenhedsrigt år, heldigvis med allerflest virkelig dejlige ting 🥰❤️

Jeg er lidt ekstra taknemmelig lige nu for, at jeg igen i år har fået lov at lave lige præcis det, jeg elsker allermest i min lille hjerteforretning❣️

Tak for jer - følgere, der liker, kommenterer, deler og hepper. Uden jer, var min online tilstedeværelse ikke det samme.
Tak for jer - klienter, der stoler på mig og mine evner. Uden jer, var det ikke muligt at leve af min passion og hjælpe endnu flere.
Tak for jer - familie og nærmeste, der støtter mig i mine projekter. Uden jer, var der ingen mig.
Tak - til mig, for at drømme, være bange, modig, prøve, fejle, prøve igen, passe på mig, være kaos, være ro, være nysgerrig og rummelig. Intet ville være det samme uden lige præcis mig.

Jeg glæder mig til at se, hvad 2025 kan bringe af endnu flere dejlige øjeblikke ✨

Hvis du har lyst, kan du gøre dig lidt tanker om:
- Hvad kan jeg lade blive i 2024? Hvad er jeg færdig med? Hvad er jeg helt klar til at slippe?
- Hvad har været dejligt i 2024, som jeg ønsker at bringe med ind i 2025?
- Hvad ønsker jeg at tilføje i 2025? Hvad støtter mig i at nå mine mål og drømme?

Har du allerede (flere) nytårsfortsæt klar?
Så tjek lige ind med dem, og mærk efter om de udspringer af kærlighed/omsorg til dig selv, eller om de kommer fra "burde/skal" eller fordømmende tanker om dig selv. Du kan godt nå at ændre dine nytårsfortsæt til nogle der støtter, nærer og hjælper dig på vej med omsorg indefra ❤️

Forresten: Jeg er i det små startet op på forarbejdet til en Egenomsorgsbootcamp til januar eller februar. Ønsker du at høre mere, når jeg har flere detaljer på plads, så send mig gerne en PB eller smid et "✨" i kommentaren.

Pas på dig selv og dine nærmeste. Godt nytår ✨🥳

Kh Helle