MeretheBrade Tankefeltterapi

https://dett.dk/alle-behandlere/

Psykisk vold i parforhold

Mange kvinder (og mænd) lever i et psykisk voldeligt forhold, måske endda uden at vide det. Man ved godt, der er noget galt, det er svært at sætte ord på, det er tåget og forvirrende, hvad der foregår.
I et psykisk voldeligt parforhold gås der på æggeskaller, det kan være svært at sige sin mening, der kan være en utryg stemning, de mange forsøg på at forbedre forholdet virker ikke, det er aldrig godt nok, der er altid noget galt. Ofte forekommer der isolering fra familie og venner. En følelse af aldrig at være god nok, skamfuldhed og forkerthed er ofte til stede. Måske er der trusler, råben og kontrol.

Og ja, der er også gode tider.
Et parforhold med psykisk vold kan se vældig pænt ud udefra, begge parter er gode til at holde den pæne facade.

Hvis du i dit liv genkender noget af ovenstående, kan første step være at søge information om psykisk vold, sætte dig ind i, hvad det betyder at leve i et psykisk voldeligt forhold.

Søg på nettet, fx: levudenvold.dk, moedrehjaelpen.dk, psykologeridanmark.dk, dkr.dk, danner.dk

Lyt til podcast: hvorfor gik du ikke bare, bliv fri af psykisk vold, Christina Copty, søg i din podcastapp på ”psykisk vold dansk” (hvis du foretrækker podcasts på dansk)

Ring til Lev uden vold tlf 1888.

Tal med en, du ved, har været udsat for noget lignende

Deltag i gruppeforløb i Exitcirklen eller Omdrejningspunktet.

Gå i terapi hos en psykolog/terapeut, der har kendskab til psykisk vold.

Handl, gør noget - det er alt for usundt og hårdt at leve i ❤️

Det var ikke et nemt opslag at skrive.