Return Running
Del
SOMMERTRÆNING JULI & AUGUST 🏃🏼♀️
Godmorgen alle løbere (eller kommende løbere)…
Har du lyst til at løbetræne, men mangler motivation, nogle træningsmakkere eller en træner? Så er du meget velkommen på mit søndagshold 😄
Det foregår som udgangspunkt ved siden af Valby Hallen (blå træningsbane) og koster kun 50 kr.
Et normalt træningsprogram byder på:
- Opvarmning
- Tekniktræning
- Intervaller i eget tempo
- Styrketræning
- Udspænding
Træningen er meget varierende og der løbes altid i Valby!
Håber det er noget for dig - send gerne en besked hertil og mød op søndag d. 4/7 kl 12:00 - 13:00💪🏼
Kom glad ☀️
01/05/2021
God aften,
Hvis du overvejer at løbe i morgen, så har du mulighed for at gøre denne tanke til handling!
Der er løbetræning alle søndage kl 10.00 - 11.30 hos Return v. Trekronergade 149D i Valby.
Alle er velkomne til at træne for kun 50 kr pr. person.
I morgen tager træningen udgangspunkt i:
- Opvarmning v. Return
- Tekniktræning v. Valby parken
- Intervaller v. Valby parken
- Udspænding v. Return
Løbetræning tilrettelægges altid, så alle kan deltage uafhæningigt niveau og det gøres fx sådan, at intervaller løbes på tid, så den enkelte selvstændigt styrer tempo.
Her er der mulighed for at deltage på et engageret løbehold, som er meget åbne for nye medlemmer og derudover at få rettet din teknik af mig gennem videoanalyse, såfremt det ønskes!
Håber vi ses?
- Coach Caroline
Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.
Type
Kontakt virksomheden
Internet side
Adresse
Trekronergade 149D
Valby
2500
