Therapy with Ozhen

Der sker rigtig meget i vores hverdag og ude i verden, der påvirker vores psyke. Jeg har prøvet at dele lidt ud i de redskaber jeg har lært under min psykoterapeut uddannelse. Det her er en måde at lære at være i de ubehagelige følelser og tanker, uden at blive kontrolleret af dem. Dvs. Her lærer du at tage styringen tilbage.

Husk at det er en proces og derfor sker ændringerne ikke over natten. Det tager nemlig tid. Tag dig den tid du har brug for og gør det med en kærlig hånd. 🤍

Jeg tager nu imod klienter som et del af mit uddannelsesforløb hvor jeg tilbyder ID psykoterapi. Formålet med ID psykoterapi er at forstå alle aspekter af mennesket, hvilket involverer psykiske, sociale, kulturelle, spirituelle og fysiske aspekter. I terapi kan man tale om alt fra stress, begrænsende overbevisninger, reaktionsmønstre, sorg, tab, traumer, daglige frustrationer, arbejdsrelaterede emner, familieproblematikker m.m. Der er ingen emner, som ikke kan tages op i terapirummet.
Terapien understøttes af at jeg går i terapi og til supervision under hele forløbet. Dette betyder at jeg får separat supervision under forløbet for at kunne yde den bedste service til mine klienter.

Kender du en eller ønsker du selv at starte i terapi så kontakt mig til en gratis uforpligtende samtale. Jeg tilbyder terapi i København og online.