FitFactory Silkeborg

Kom op af sofaen og lær at løbe med konceptet " Fra Sofa til Almindsø " med Miguel . Starten går 3. April hvor alle niveauer er velkomne. 25. Juni kan du løbe søen rundt med holdet.

Kan max anbefales.

https://minbynews.dk/silkeborg/2021/06/01/en-ud-af-tre-sover-for-lidt-her-er-eksperternes-bedste-tips/

Èn ud af tre sover for lidt – her er eksperternes bedste tips En national spørgeundersøgelse udført af Herbalife Nutrition viser, at én ud af tre danskere får mindre end syv timers nattesøvn i hverdagen. En fjerdedel af os oplever ofte søvnmangel igennem ugen og må sove ud i weekenden. Stress og skærmaktiviteter er to af de vigtigste grunde til at vi ...

Så starter et nyt hold til FitChallenge idag 💪