CORE Control Pilates

Mindre spænding.
Mere styrke. Mere ro i kroppen.

Ønsker du en stærkere krop…
mindre spænding i nakke og ryg…
og træning der giver energi i stedet for at dræne dig?

Jeg kan hjælpe dig 🖤

Hos CORE Control Pilates træner vi ikke hårdere — vi træner klogere! Med fokus på kvalitet, stabilitet og en krop der fungerer i din hverdag.

✔️ Stærk core
✔️ Bedre kropsholdning
✔️ Færre smerter og spændinger
✔️ Større bevægelighed, øget mobilitet
✔️ Små hold med personlig guidning
✔️ Træning alle kan være med til

Ny 10-ugers periode starter snart. Se holdplanen herunder og find det hold, hvor der stadig er plads.

Mandag
16.30-17.30: 3 ledige pladser
18.00-19.00: 6 ledige pladser
19.30-20.30: 1 ledige plads

Onsdag
16.30-17.30: Fuldt booket
18.00-19.00: 5 ledige pladser
19.30-20.30: 1 ledig plads

* Du tilmelder dig ét fast hold
* Din plads er din hele perioden

1000 kr for 10 uger.
Betaling ved tilmelding.

Pladserne plejer at blive fyldt hurtigt — så vent ikke for længe 🖤

Skriv til mig for tilmelding og reserver din plads allerede i dag. Du er også velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om, hvilket hold der passer bedst til dig.

Jeg glæder mig til endnu en skøn periode med træning sammen med dig hos CORE 🖤

Kh Mette
CORE

📞 5126 2876
www.corecontrol.dk

CORE PILATES 💥
Opstart af 10 nye uger Pilates fra næste uge;

💙 Mandag, den 19/1 2026
💙 Onsdag, den 21/1 2026

Indrømmet, det kan være svært at få en fod indenfor og sikre sig en plads hos CORE, da mine CORE Control’ere er;

super seje 💪🏼
super vedholdende 🙌🏼
super loyale 💙

MEN lige nu er der 10 pladser tilbage så skynd dig at tilmelde dig de næste 10 ugers træning, hvis en af pladserne skal være din.

Jeg kan hjælpe dig med rygproblemer, udfordringer med skulder og nakke, hofter og bækken, mobilitet og øget bevægelighed, der er afgørende for dit velbefindende og for fuld udbytte af øvelserne og sidst men ikke mindst styrke og en stærk CORE….

De ledige pladser er fordelt som følger;

Mandag
16.30-17.30 - FULDT BOOKET
18.00-19.00 - 5 ledige pladser
19.30-20.30 - FULDT BOOKET

Onsdag
16.30-17.30 - 1 ledig plads
18.00-19.00 - 4 ledige pladser
19.30-20.30 - FULDT BOOKET

Kontakt mig meget gerne for spørgsmål og/eller tilmelding på 5126 2876 eller [email protected] 💥

Kh
Mette