Reload

Glade coaches, som netop har været i gang med at filme træningsvideoer til platformen🙌🏼 De fortæller, at I kan forvente stramme baller og høj puls - glæd jer🤸🏼‍♂️

Vil du gerne have mulighed for at træne med Emma og Camilla, så kan du få adgang til Reload platformen fra 99kr om måneden. Læs mere via link i bio🌟

En hurtig og effektiv armtræning fra vores coach 💪🏼

3 runder af følgende øvelser:
- 12 armbøjninger (evt. på knæ)
- 12 dips (som set på billedet😜)
- 12 commando’s
- 12 supermand rygbøjninger

God træning😎