Outdoor Training Favrskov

Nu er et nyt år startet, så hvad er bedre end udendørs træning med godt humør og selskab🤗

✅ Husk at du ikke træner imod andre end dig selv og mit ur
✅ Alle kan nemlig være med, da man kører træningen i sit eget tempo

Vi har det altid sjovt, så kom og vær med, første gang er en gratis prøvetime og ellers koster det 40 kr pr gang eller et ti-turs kort for 350 kr. Det foregår hos mig på I.P. Hartmannsvej 12 i Ødum omme i min have hvor der er plads til alle der har lyst til at træne udendørs og få pulsen op🔥💪🏻

Har du lyst til at prøve, skriver du bare til mig her på Facebook.

Næste træning er allerede på onsdag kl 17:00, glæder mig til at se jer🤩

Nu er vejret endeligt blevet skønt igen, så hvad er bedre end udendørs træning med godt humør og selskab☀️🤗

✅ Husk at du ikke træner imod andre end dig selv og mit ur
✅ Alle kan nemlig være med, da man kører træningen i sit eget tempo

Vi har det altid sjovt, så kom og vær med, første gang er en gratis prøvetime og ellers koster det 40 kr pr gang eller et ti-turs kort for 350 kr. Det foregår hos mig på I.P. Hartmannsvej 12 i Ødum omme i min have hvor der er plads til alle der har lyst til at træne udendørs og få pulsen op🔥💪🏻

Har du lyst til at prøve, skriver du bare til mig her på Facebook.

Næste træning er allerede på onsdag kl 17:00, glæder mig til at se jer🤩

Har du lige født?👼🍼

Hvis du lige har født og er på barsel, eller er en del af en mødregruppe, så se med her👀

Træning er ikke altid det nemmeste at finde tid og overskud til, især ikke hvis man lige har født. Derfor har du mulighed for at træne i det fri og samtidig have din guldklump med🤩

Outdoor Training foregår i Ødum, denne træning er som udgangspunkt fra 10:00-11:00 hver onsdag. Programmet er lavet så hele kroppen bliver trænet, dog lægges der mest vægt på mave/bækkenbund og ryg. Pulsen skal selvfølgelig også lidt op, men moderat da man jo skal stille og roligt i gang efter en fødsel. Det er meningen at man kan tage sit barn med herud, da der er god plads til barnevogne, så kan middagsluren nemlig blive klaret mens mor træner🔥💪🏻

Hvis dette lyder som noget for dig, eller for din mødregruppe, må du/i endelig tage kontakt til mig, det er selvfølgelig muligt at få en gratis prøvetræning, hvor i kan se om det er noget for jer✅

Glæder mig til at se jer🤗

Skønt at træne i godt vejr, og med nogle mega seje kvinder, som giver sig fuldt ud🔥💪

✅ Første træning er altid gratis
✅ Der er stadig plads til flere på holdene
✅ Næste træning er på lørdag - 28/08 kl. 09:30

Glæder mig til at se jer🤗