Moveup

Et årsskifte er ofte forbundet med refleksion - og 2020 er vidst ingen undtagelse, da det på mange måder, har været et underligt år.

Men året har været meget andet end Covid-19, så forhåbentligt stjæler det ikke al dit fokus, når du ser tilbage?

Det negative stjæler ofte vores fokus, mens vi venter på, at alt skal blive godt igen.
Men hvad hvis vi stoppede med at vente - og begyndte at NYDE lidt mere?❤️

Sagen er, at der er altid NOGET i dit liv, der virker.
Dage vi tilbringer med surhed og bitterhed er et døgns lykke, vi er gået glip af!

Så hvis vi starter med at slippe alt det udenfor vores kontrol, som ikke virker - og skifter fokus til alt det vi er taknemmelige for
👉 Herfra kan vi skabe vores drømme!

Herfra vil jeg kikke ind i et nyt år;
Ved at trække læring ud af det gamle år - og fokusere på dét, jeg ønsker mig mere af😍🌟

Jeg ser frem til at møde nye mennesker hos MoveUP og takker alle de kendte ansigter for i år🙏 .
I ønskes alle et dejligt og lykkebringende år fyldt med muligheder❤️🥳

Kærlig hilsen
Ditte Sisseck / MoveUP

🙏

Tilgiver du, eller bærer du nag?
- Hvilken energi tror du, er lettest og giver DIG størst overskud i hverdagen?

Hvis du bærer nag, har de, der har såret dig fortsat en magt i dit liv 💔

Så flip dit fokus; Det handler ikke om hvad DE har fortjent, - men hvad DU er bedst tjent med ❣️

Kh Ditte Sisseck
Coach, StressCoach, Mentor, Skyggevejleder og Fysioterapeut

🌟

Dagen blev skudt igang med en fantastisk coaching 🙌🏻

En modig og sej patient ønskede at blive klogere på sin krops signaler og tilbagevendende symptomer 🧐

Som vaneligt lagde vi ud med en ✅ stress-screening, ✅ body map til fysiske symptomer og ✅ et livshjul, der vurderer tilfredshedsgraden af dit liv i en oversigt.

- Og som altid fik hun “lektier” med hjem.

Hos mig er det vigtigt, at vi kommer hele vejen rundt om dit liv, OG at der sættes handling bag ordene imellem vores møder 🌟

Derfor vurderes som oftes både fysisk, psykisk og socialt overskud både inden vi går igang, og når vi afslutter dit forløb.
- Herved har du mål for hvor og hvor meget du rykker dig 💪🏻

Lektier gives i små opgaver, der tilpasses DIN process. Opgaverne øves til næste gang vi ses, for at fastholde processen og sætte handling bag ordene, så du hurtigere og mere sikkert når dine mål 🥳

Du er derfor i trygge hænder, din process bliver støttet op, og uanset dit overskud guider jeg dig hen imod et liv i bedre trivsel 🙏🏻❤️

Alle fortjener et kærligt skub, når livet gør ondt.

Jeg hjælper dig til at FLYTTE DIG - væk fra fysisk og psykisk underskud, så du rejser dig OP og stræber imod dine drømme 💫

❤️ Kærligst Ditte Sisseck
Fysioterapeut, Coach, StressCoach