Body-Mind-Rebalancing

✨️At blive mere levende, at (turde) mærke hvad der sker I os...
✨️Alexander Lowen beskriver det bl.a. sådan:
"Arbejdet med kroppen vil uundgåeligt føre til at man mærker eller kommer i kontakt med undertrykte følelser.

Efterhånden som kroppen bliver mere levende, føler man mere. Følelse er sansninger af indre bevægelse, og det er disse øvelser mål at forøge evnen til bevægelse og følelse. "

Fotos: Mette Aakjær og Jesper Lyng

✨🖐️🌿 SÅ er jeg igen tilbage fra skoven og giver kropsterapi på klinikken i ManuVisionHuset i Mejlgade 28, Aarhus C.

🔸 ManuVision-kropsterapien giver bedre kontakt til din krop og til dine dybere indre processer. ✨
🔸Kropsterapien løsner de spændinger og blokeringer, der spænder ben for os i dagligdagen. Den giver kroppen sin naturlige vitalitet tilbage, så vi kan være mere tilstede i vores liv.
🔸Kropsterapien kan afhjælpe både fysiske spændinger og skavanker og give større psykisk velvære og balance.
Du kan altså både komme med iskiassmerter og med stress eller angst.
🔸 ManuVision kropsterapien er dybtgående og holistisk. Den hjælper dig med at opdage din kropslige intelligens og mærke, at du er et helt menneske.
🔸 Teknikkerne er massage, tryk, stræk og ledfrigørelse, som vi bruger for at afspænde hele din krop. Åndedrættet bliver dybere og mere frit, og samtale sætter fokus på sammenhængene mellem krop og psyke.

🔸Jeg hedder Mette Aakjær og blev uddannet ManuVision Behandler og Træner i 2008.

Jeg har 30 års erfaring med fysisk teater og dans, både som professionel scenekunstner og som underviser. Mine mange erfaringer med kropsarbejde igennem Yoga, forskellige dansetræningsteknikker og Shiatzu-beslægtet strækmassage indgår i mit arbejde med behandling.

Desuden har Mette siden 2011 intensivt fulgt Anne Marie Troelsens gruppeterapeutiske kurser, der er rodfæstede i getaltterapi, med temaer som personlighedsstrukturer, relationer, autencitet og transparens.

Jeg underviser i Dynamic Body-Mind Training (Åben Træning), der bygger på træningsformen MB (Muscles and Bones, Mind and Body).

🔸Jeg behandler også i virksomheder.
- Jeg har samarbejdet med Recommended i Filmbyen Aarhus i 4 år
- og med Landsforeningen af Menighedsråd i 14 år.
🔸Ring, eller skriv, hvis du vil høre mere.
Tlf: 28 34 33 09
Email: [email protected]

🔸Pris:
820,- kr. (varighed ca. 1 time og 10 min.)
650 kr. ved køb af forløb på 10 gange (kan betales i rater)
580 kr. – indkomstrelateret rabat (studie/pensionist mm.)

Fotos:Jesper Lyng

🌟♻️❤️🎄Giv en miljøvenlig julegave, der glæder både krop og sjæl! 🌟♻️❤️🎄GAVEKORT til 520 kr. (normalpris 820 kr.)❗️ Den kropsterapeutiske session varer 70 min.

✨🖐️De kropsterapeutiske sessioner:
🔸 giver bedre kontakt til din krop og til dine dybere indre processer.
🔸 kan løsne de spændinger og blokeringer, der spænder ben for os i dagligdagen.
🔸 giver kroppen sin naturlige vitalitet tilbage, så vi kan være mere tilstede i vores liv.
🔸behandlingen kan afhjælpe både fysiske spændinger og skavanker og give større psykisk velvære og balance.
Du kan altså både komme med en tennisalbue og med stress eller angst.
🔸 de kropsterapeutiske sessioner er dybtgående og holistiske. De hjælper dig med at opdage din kropslige intelligens og mærke, at du er et helt menneske.
🔸teknikkerne er bla.massage, tryk, stræk og ledfrigørelse, som vi bruger for at afspænde hele din krop. Åndedrættet bliver dybere og mere frit, og samtale sætter fokus på sammenhængene mellem krop og psyke.

UDDANNELSE, ERFARING OG BAGGRUND
🔹️Jeg hedder Mette Aakjær og er uddannet ManuVision Kropsterapeut og Træner i 2008 og har haft klinik i ManuVisionhuset Aarhus siden 2006.

🔹️Siden 1991 har jeg arbejdet med fysisk teater og dans, både som professionel scenekunstner og som underviser. Fra 1992 har jeg arbejdet med somatiske og meditative tilgange til dans og bevægelse. Tilgange, der er beslægtede med mindfulness og meditation i bevægelse.

🔹️De mange erfaringer med kropsarbejde igennem yoga, forskellige dansetræningsteknikker og Shiatzu-beslægtet strækmassage indgår i mit arbejde med kropsterapi.

🔹️Desuden har jeg siden 2011 intensivt fulgt Anne Marie Troelsens gruppeterapeutiske kurser, der er rodfæstede i getaltterapi, med temaer som personlighedsstrukturer, relationer, autencitet og transparens.

🔹️Jeg underviser siden 1993 i Dynamic Body and Mind Training (Åben Træning), der bygger på træningsformen MB (Muscles and Bones, Mind and Body). Se https://www.facebook.com/groups/25677383130

🔹️Jeg behandler i ManuVision Huset i Mejlgade 28, 1 sal, I Aarhus.

🔸Ring, eller skriv, hvis du vil høre mere.
Tlf: 28 34 33 09
Email: [email protected]

Fotos: Jesper Lyng