AkutFys

LøberLab 🙌🏃‍♂️

Du har måske undret dig over, hvorfor der ikke er så mange løbsrelaterede opslag her på siden som tidligere 🤔

Det er der en god grund til!

Vi har valgt at starte konceptet LøberLab, hvor vi fremover kører alle vores løbsrelaterede problematikker igennem.

Hos LøberLab kan vi tilbyde vores REHAB forløb, hvor vi hjælper dig med at komme hurtigt og stærk over din løbeskade, mens vi på vores PERFORMANCE forløb sikrer, at din træning er optimal og målrettet 💪

Fremover vil alle løbsrelaterede opslag blive slået op på siden for LøberLab 🤓

Så er du interesseret i opslag om den nyeste viden indenfor løb og løbeskader? Og vil du blive inspireret til træning, som kan optimere dit løb? Så hop ind på LøberLabs instagram side, giv den et like og følg med 🙏

Er det okay at opleve smerter under træning i ens genoptræningsforløb? 🤔⁣
⁣
Skal ens træning helst foregå smertefrit, for at man opnår de bedste resultater? 🤷‍♂️⁣
⁣
Er en opblussen i ens symptomer efter træning et tegn på forværring? 🤔⁣
⁣
Vi har skrevet et indlæg på vores blog omkring smerter og genoptræning. I indlægget vil vi blandt andet komme omkring ovenstående spørgsmål og belyse, hvorfor det i nogle genoptrænings tilfælde muligvis kan være en fordel med smerter under træning 🏋️‍♂️⁣
⁣
Tjek indlægget ud! Du finder det via “link i bio”