Meine Mitte

👉Der aktuelle 👈

tut nicht nur Deinem sehr gut, sondern sorgt auch für mehr und kann mentalen reduzieren.
Das kann doch "in Zeiten wie diesen" wirklich jeder gebrauchen, oder? 😉

Ist etwas Passendes für Dich dabei?
Hast Du Fragen?

Melde Dich gerne!

www.meinemitte-leipzig.de

** Update Die Einsteigerklasse heute 18:30 ist voll. Wir haben ja leider nur Platz für 6 Matten. **

Nach Urlaubs- und Weiterbildungspause rollen wir ab 30.8. wieder die Matten aus in Meine Mitte in Leipzig-Lindenau.

• Montag 18:30 haben wir in der Einsteigerklasse einen letzen Platz frei.
• Dienstag 8:30 sind in der 60-minütigen Seniorenklasse sogar noch zwei Plätze zu haben und wir freuen uns auf neue Gesichter.

Melde dich einfach direkt über die Website für deine Wunschklasse an: https://www.biancawilmsmann-yoga.de/book-online

👣 Unsere . Sobald wir laufen können, tragen sie uns durch unser Leben. Schnell, langsam, bergauf, begab, tanzend, schleichend, stampfend, hüpfend... Egal wie viel wir wiegen, ob wir zusätzliches Gewicht tragen, ob wir schwanger sind, egal ob jung oder alt... IMMER leisten sie Großes, bilden unsere und tragen uns. 💪
Und trotzdem schenken wir ihnen so wenig Aufmerksamkeit. Schnell in den Schuh geschlüpft - und schon sind sie vergessen. Nur wenn sie mal nicht mehr gut mit machen, beschäftigen wir uns evtl mit ihnen, obwohl sie das doch immer verdienen - bei allem, was sie für uns leisten müssen.
Zeit, euren Füßen etwas Gutes zurück zu geben!
Gute sollte immer fester Bestandteil beim Trainieren und Üben sein. Am Besten übt ihr und achtet bei jeder Übung auch auf eure Füße. Bei vielen Übungen kann man sie ganz einfach mit einbeziehen. Und Die Zeit abends vor dem Fernseher kann man auch super für eine nutzen. 😉

Zeigt her eure Füße und gebt ihnen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen! 👣♥️