Der Chiro
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🎥 Kleiner Recap unseres Vortrags mit Sven
Ernährung, Schlaf und Bewegung – die Basis für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit. 💪
Du warst nicht dabei oder möchtest den Vortrag noch einmal ansehen? Den kompletten Vortrag findest du jetzt auf YouTube – Link in Bio 🔗
24/06/2026
Rückenschmerzen sind oft nicht das eigentliche Problem.
Viele Menschen suchen nach der richtigen Übung, der richtigen Behandlung oder der richtigen Matratze.
Dabei werden drei entscheidende Faktoren häufig übersehen:
• Ernährung
• Schlaf
• Bewegung
In meinem Vortrag zeige ich dir, warum diese Bereiche einen enormen Einfluss auf Schmerzen, Energie und Regeneration haben und welche einfachen Veränderungen oft mehr bewirken als die nächste Wunderübung.
📅 29.06.2026 um 19:30 Uhr
📍 Der Chiro, Leipzig
Anmeldung: Link in Bio
Machen Barfußschuhe Sinn? 👣
Ja – aber nicht für jeden und nicht sofort.
Unsere Füße sind zwar für natürliche Bewegung gemacht, die meisten von uns laufen aber seit Jahren in normalen Schuhen auf Asphalt und Beton. Deshalb braucht der Fuß Zeit, um stärker zu werden und sich an die Belastung anzupassen.
Barfußschuhe sind kein Wundermittel. Der richtige Schuh ist der, der zu deinem Fuß, deinem Alltag und deinem aktuellen Belastungsniveau passt.
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Kategorie
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Adresse
Volbedingstraße 2
Leipzig
04357
Öffnungszeiten
| Montag | 08:00 - 20:00 |
| Dienstag | 08:00 - 18:00 |
| Mittwoch | 08:00 - 20:00 |
| Donnerstag | 08:00 - 18:00 |
| Freitag | 08:00 - 18:00 |
