achtsamkate

# deine themen sind wie blubberblasen

die themen in deinem leben,
dein “ich bin viel zu unfähig, das wird niemals etwas werden”,
dein “alles muss perfekt werden”
dein ”ich muss mich zurücknehmen und für alle da sein”
sind wie blubberblasen,
die aus deinem unterbewusstsein aufsteigen.

sie kommen nicht, um dich zu ärgern oder dir eins auszuwischen.
sie kommen, damit du dich selbst wieder ganz fühlen kannst
- indem du all die abgespaltenen, verletzten anteile wieder zu dir zurückholst.

diese themen machen sich bemerkbar,
weil sie gesehen werden und heilung erfahren möchten.

du hast die möglichkeit,
dich weiterhin abzulenken,
zu betäuben oder wegzusehen
- getrieben von der angst,
die damit verbundenen gefühle könnten dich überfluten,
dich verschlucken.

oder du ergreifst die chance zu lernen,
dich deinen themen anzunähern,
dich mit ihnen hinzusetzen
und ihrem flüstern zu lauschen
- noch bevor sie anfangen zu schreien.

fast so, als würdest du mit einer guten freundin reden:
”hey, wie geht es dir? was ist los? ich heiße dich willkommen
- möchtest du mir den anlass für deinen besuch verraten?”
und höre gespannt zu,
was sie dir zu sagen haben.

und ich wünsche dir genug
kraft, geduld und mut,
dass du den zweiten weg wählst.
immer und immer wieder.

- um so den reichtum erfahren zu können,
der in der erfahrung der einheit deines wesens schlummert.

wofür möchtest du dich entscheiden?

𓆃 kate

.. ob sich je eine raupe zum schmetterling g e d a c h t hat?

vielleicht sitzt du ja auch in deinem kokon hast 1000 to-do listen geschrieben,
wie du jetzt am besten zum schmetterling wirst.

ständig am hin und herüberlegen,
wie du es perfekt machen kannst.
dich ja so zu verwandeln, dass dich auch a l l e toll finden.

schaust wie es petra und sabine gemacht haben,
„aber so gut wie die werde ich es eh nicht hinbekommen“
- denkst du dir.

„du brauche ich ja gar nicht erst anfangen“ . autsch.

trotzdem überlegst du weiter. denken. denken. immer weiter drüber nachdenken.
„dann werde ich es schon herausfinden, wie ich endlich zum schmetterling werde.“

» kommt dir das bekannt vor? du willst
// etwas in dir verändern, für deine träume losgehen, eine mutige entscheidung treffen && //

aber bist die ganze zeit nur am
d e n k e n
statt am
h a n d e l n.

damit sage ich nicht, dass eine gute vorbereitung oder planung,
wissensaneigung oder abwägen falsch sind
- ganz und gar nicht. absolut notwendig!

nur kannst du noch 7 jahre weiter überdenken,
wie du am besten zum schmetterling wirst.

herausfinden wirst du erst,
wenn du deinen popo hochbekommst &
m a c h s t .

wenn du vom denken zum handeln kommen willst - I am happy to popotritt