Reinker Reha-Athletic

Bevor es zurück auf den Platz geht, stehen objektive Testungen auf dem Programm.

Mit verschiedenen Sprint, Richtungswechsel und Agility Tests überprüfen wir, wie belastbar und leistungsfähig der Fußballer aktuell ist. Die Ergebnisse zeigen uns, wo der Fußballer aktuell steht und welche Schritte bis zur Rückkehr in den Spielalltag noch notwendig sind.

So können wir den Trainingsaufbau gezielt steuern und die Rückkehr auf den Platz bestmöglich begleiten. ⚽️

Die Saisonpause ist oft der beste Zeitpunkt, um an den Grundlagen zu arbeiten.

Während der Saison liegt der Fokus meist auf Training, Spielen und Regeneration. In der Off Season entsteht dagegen Raum für gezielte Entwicklung.

Jetzt geht es darum,
✔️ Kraftdefizite aufzuarbeiten
✔️ die athletischen Grundlagen zu verbessern
✔️ Belastbarkeit aufzubauen
✔️ Schwachstellen frühzeitig zu erkennen
✔️ den Körper auf die Anforderungen der kommenden Saison vorzubereiten

Denn Leistung entsteht nicht erst im Wettkampf. Sie entsteht durch die vielen Trainingseinheiten davor.

Welche Fähigkeit würdest du in deiner Off Season am liebsten verbessern? 👇

Was auf den ersten Blick nach einem einfachen Tapping-Test aussieht, liefert uns wertvolle Informationen über die Leistungsfähigkeit eines Athleten oder Athletin.

Mithilfe der Kraftmessplatten können wir objektiv erfassen, wie schnell und effizient Bewegungen ausgeführt werden und welche Unterschiede möglicherweise zwischen rechter und linker Seite bestehen.

Dabei geht es nicht nur um Geschwindigkeit, sondern auch um:

✔️ Reaktionsfähigkeit
✔️ Koordination
✔️ Belastbarkeit
✔️ Seitenvergleiche

Die dabei entstehenden Kurven und Messwerte geben uns Einblicke, die mit dem bloßen Auge oft nicht erkennbar sind.

Gerade in der Leistungsdiagnostik, im Return-to-Sport-Prozess oder zur Identifikation von Defiziten können diese Daten wichtige Entscheidungen unterstützen.

Was passiert eigentlich bei einem EMG?

Mit einem Elektromyogramm (EMG) können wir die Aktivität deiner Muskulatur messen. Das bedeutet: Wir sehen nicht nur, ob ein Muskel arbeitet, sondern auch wann, wie stark und wie effizient er aktiviert wird.

Gerade nach Verletzungen oder bei wiederkehrenden Beschwerden kann das wichtige Hinweise liefern:

✔️ Werden die richtigen Muskeln angesteuert?
✔️ Gibt es Unterschiede zwischen rechter und linker Seite?
✔️ Werden bestimmte Muskelgruppen zu spät oder zu wenig aktiviert?
✔️ Wie verändert sich die Muskelaktivität unter Belastung?

Im Bewegungslabor können wir diese Informationen nutzen, um Bewegungen und Belastungen noch genauer zu analysieren und Training oder Rehabilitation gezielt anzupassen.

🏃‍♂️🏃‍♀️ Gemeinsam ins Ziel.

Normalerweise begleiten wir Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen. Beim Firmenlauf standen wir dieses Mal selbst an der Startlinie.

Mit vielen motivierten Kollegen und Kolleginnen, guter Stimmung und jeder Menge Teamgeist haben wir die Strecke gemeinsam gemeistert. 💪🏼

Dabei ging es nicht um Bestzeiten oder Platzierungen. Es ging darum, gemeinsam aktiv zu sein, sich gegenseitig zu unterstützen und als Team über die Ziellinie zu laufen.

Wir sind stolz auf unser Team und freuen uns schon auf das nächste gemeinsame Event. 🙌

Nach einem Bandscheibenvorfall im Bereich der Lendenwirbelsäule arbeitet unser Patient im Bewegungslabor daran, wieder sicher auf die Judomatte zurückzukehren.

Dafür trainieren wir nicht einfach nur „den Rücken“, sondern genau die Fähigkeiten, die er für seinen Sport braucht:

✔️ Aufbau von Körperspannung und Rumpfstabilität
✔️ Belastungserprobung – Schritt für Schritt wieder Vertrauen in den Körper gewinnen
✔️ Kontrolle von Rotationsbewegungen, die im Judo essenziell sind
✔️ Sportartspezifisches Training

Unser Ziel: Den Körper nicht nur für den Alltag, sondern für die Anforderungen seiner Sportart vorzubereiten.

Der Sprung im Spiel entscheidet oft über Erfolg oder Misserfolg.

Aber was, wenn wir genau diesen Sprung nicht nur beobachten, sondern messen können?

Im Bewegungslabor analysieren wir Sprungkraft, Belastung, Symmetrien und Bewegungsstrategien objektiv mit moderner Leistungsdiagnostik und sportphysiotherapeutischer Einordnung. So erkennen wir nicht nur, wie du springst, sondern auch, warum du so springst und welche Faktoren deine Leistung aktuell beeinflussen.

Gerade in Sportarten wie Handball, Volleyball oder Basketball spielen Sprungfähigkeit, Kraftentwicklung und Belastbarkeit eine entscheidende Rolle. Deshalb bringen wir die Anforderungen aus der Sporthalle direkt ins Bewegungslabor.

👉🏽 Für Leistungssteigerung.
👉🏽 Für Verletzungsprävention.
👉🏽 Für Return-to-Sport nach einer Verletzung.

Eine weitere Saison geht zu Ende. 🏁

Viele Trainingseinheiten, intensive Spiele, emotionale Siege, bittere Niederlagen und unzählige Momente, die diesen Sport so besonders machen. Wir durften auch in dieser Saison wieder zahlreiche Mannschaften begleiten – auf und neben dem Spielfeld. Von der physiotherapeutischen Betreuung über die Rehabilitation nach Verletzungen bis hin zu den gemeinsamen Erfolgen am Spielfeldrand: Es war uns eine Freude, Teil eurer Saison zu sein.

Jetzt heißt es: regenerieren, Kraft tanken und die Grundlagen für die nächste Saison legen. 💪🏼
vereinssport