POLErinas art

Fliegende Mamas
Mama und Baby Aerial Arts

Dein Körper hat in den letzten Monaten außergewöhnliches geleistet. Unser Kurs gibt dir die Möglichkeit dich nach der Geburt zu regenerieren und Energie sowie Kraft zu tanken um die Zeit mit deinem Baby zu genießen.
Zusammen mit deinem Baby bauen wir Kraft auf um die Rückbildung und insbesondere den Beckenboden zu unterstützen. Beim Poledance, im Aerial Hoop oder Aerial Tuch könnt ihr die Schwerkraft überlisten, ein neues Körpergefühl entdecken und ganz nebenbei wunderschöne Posen erlernen. Eure Babys sind dabei natürlich ganz in eurer Nähe.
Dieser Kurs richtet sich an alle Mamas mit ihren Babys, die das "ok" für postnatale Fitnesskurse bekommen haben.
Kursdauer 1.15 Std.
8 Wochen Kurs
Start: Donnerstag 07.03.2024 um 10.00 Uhr
14.03/ 21.03/ 04.04/ 11.04/ 18.04/ 25.04/ 02.05

Anmeldung: [email protected]