Colin Krull
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Die Meinung der meisten was die Abnahme verhindert, was aber absoluter Schwachsinn ist:
❌ Abends essen
❌ Im Restaurant essen gehen
❌ Keinen/kaum Sport treiben
❌ Viele Kohlenhydrate
❌ Zucker
❌ Eine schlechte Genetik
Was sie in Wahrheit davon abhält:
✅ Strikte Ernährungsformen (Keto, Shakes etc.)
✅ Fragwürdige Tipps von "Experten" aus ihrem Umfeld annehmen
✅ Sich selbst belügen (keinen Rechenschaftspartner)
✅ Ungeduld
✅ Perfektionismus
✅ Den Weg nach mehrmaligem Scheitern ohne professionelle Hilfe gehen
✅ Immer wieder dieselben Fehler machen
✅ Das Thema nicht ganzheitlich angehen & verstehen
22/07/2022
Dankbarkeit dafür zu bekommen Leben zu verändern ist einfach unbezahlbar 🙏
Carmen K. hatte (wie die meisten) bereits viele Versuche hinter sich die alle früher oder später zum Scheitern verurteilt waren, da die bisherigen Ansätze viel zu strikt und nicht Alltagstauglich gewesen sind...
Als sie während der Zusammenarbeit bemerkte, wie einfach und lecker eine gute Ernährungsstruktur doch sein kann, hat es in ihr das Feuer entfacht! 🔥
Sie hat im Verlaufe des Coachings endlich gelernt, wie sie es langfristig für sich umsetzen kann und lässt sich von diesem Weg nicht mehr abbringen.
Warum sie das schafft und durchhält? Ganz einfach - weil sie keine Crash Varianten verfolgt, das Essen ihr spaß macht und sie ihrem Körper das gibt was er braucht 😌🙏
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