Coloplast

🌿 Wie die Natur uns glücklich und gesund macht

Schon 20 Minuten im Wald können messbar Stress reduzieren, den Blutdruck senken und die Stimmung heben. Klingt fast zu einfach – ist aber Wissenschaft. 💚

Prof. Dr. Daniela Haluza von der Medizinischen Universität Wien erklärt, warum regelmäßiger Naturkontakt eine der wirksamsten Präventionsmaßnahmen ist – und wie jeder ganz einfach davon profitieren kann. Ob tiefer Wald, Stadtpark oder Gewässer: Natur wirkt.

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