Califanten

# # # World Pull-Up Day 2018 - Essen # # #
# # # # # Final Results # # # # #

Damit hat wirklich niemand gerechnet!
Ursprünglich wollten wir mit dem Wold Pull-Up Day 2018 eine Wiederholung von 2017 durchführen. Erneut viele Pull-Ups absolvieren und eine schöne Summe für das Ronald McDonald Haus Essen sammeln.
Was jedoch dann geschah ist einfach traumhaft!

Nicht nur durch die gemeinsame Organisation des Events mit den Park Rangern (.parkranger) sondern auch durch die gesteigerte Leistung jedes Athleten, sowie die Bereitschaft der Sponsoren diese Leistung zu vergüten, konnten wir in völlig neue Sphären vordringen!

Bevor wir zu den Ergebnissen kommen möchten wir uns recht herzlich bei allen Athleten bedanken die an diesem Tag für den guten Zweck an unserem Event teilgenommen haben. Damit der gute Wille auch beim Ronald McDonald Haus Essen ankommt haben uns viele herzensgute Sponsoren unterstützt.

Herzlichen Dank an die Eibler GmbH (https://www.stahlbau-metallbau.nrw) die trotz der hohen Anzahl an Pull-Ups zu ihrem Wort stand und jeden der absolvierten Klimmzüge mit 1€ vergütet hat.

Ebenso einen herzlichen Dank an GORNATION, die das Event auf so vielen Wegen unterstützt haben. Neben einer Geldspende gab es auch ein Shirt für den jeweiligen Tagesbesten. GORNATION hat es sich jedoch nicht nehmen lassen, dass gesamte Event mit viel guter Laune und spannenden Challenges weiter aufzuwerten. Vielen Dank für eure Unterstützung und dass ihr den Weg aus Münster auf euch genommen habt!

Unser Dank gilt ebenso unseren treuen Partnern 200g Grill & Bar und der Praxis für Osteopathie Petra Schingen-Post, die bereits im 2 Jahr unser Event unterstützen und ihren Beitrag zur Unterstützung des Ronald McDonald Haus Essen leisten.
Das obligatorische Abschlussessen bei 200g Grill & Bar durfte natürlich nach erfolgreichem Abschluss nicht fehlen!

Auch der WAZ Essen möchten wir danken für den Artikel in der Tageszeitung. Auf diesem Wege haben uns weitere Unterstützer erreicht.

Nun zum spannenden Teil, das Ergebnis!
Mit insgesamt 451 absolvierten Klimmzügen konnten wir zum WORLD PULL-UP DAY 2018 sage und schreibe 1.201,50€ zu gunsten des Ronald McDonald Haus Essen einsammeln.

Danke nochmal an alle Unterstützer!
Wir werden die Spendensumme voraussichtlich in der kommenden Woche überreichen und freuen uns bereits jetzt auf den World Pull-Up Day 2019!

# # # Wie geil ist das denn!? # # #

Nun ist es schon etwas mehr als 2 Wochen her. Das Califanten Spezial Vol. 2 - Urban Athletes Park.
Was sollen wir sagen? - Ihr wart der Hammer!

Letztes Jahr hat uns als Unterkunft noch eine Hütte und ein Zelt gereicht. Dieses Mal hatten wir bereits den ganzen Campingplatz! 3 Hütten und viele Zelte voller toller Leute haben sich aufgemacht um mit uns das diesjährige Event abzuhalten. Angereist aus Essen, Münster, Alphen und sogar München!

Begonnen hat alles am Freitagabend mit einem leckeren get together bei Picco Bello Alphen bei dem die Grundlage für das Wochenende geschaffen wurde.

Samstag stand erstmal ausschlafen an. Verdauen ist immerhin anstrengend, von daher wurde der Tag ruhig angegangen. Um sich zu wappnen für das was bevor stand wurde traditionell unser Stammhaus, Pannenkoekenboerderij De Schaapskooi besucht um ersteinmal ausgiebig zu frühstücken.
Leider mussten wir schnell einsehen, dass Essen ausnahmsweise mal nicht die allerbeste Idee war, denn pünktlich mit dem letzten Bissen fing auch schon unser Parkour und Freerunning Workshop von Andre und Julie an. Angefangen mit den Basics konnte jeder schnell große Fortschritte und Selbstvertrauen erzielen um so am Ende des Workshops einige Präzisionssprünge auf der Anlage erfolgreich zu absolvieren.

Wenig später war es dann soweit. Die Park Ranger aus Essen traten ihren Dienst an und sorgten für Reps und Ordnung am Spot, sodass das Calisthenics Training nicht zu kurz kam. Neben Bodyweight, Weighted und Skilltraining wurden auch diverse Freestyleerfolge gefeiert. Ganz nebenbei hat es den ein oder anderen dann auch noch auf und ins Wasser der benachbarten Wasserskianlage getrieben, was definitiv keine Erholungsalternative für die Hände war.

So verflog der Tag recht schnell und erfreulicherweise entschieden sich alle gemeinsam nach Scheveningen an den Strand zu fahren. Unterwegs wurden wir von der Meldung überrascht, dass es ein Feuerwerksfestival anlässig der 200 Jahrfeier gab. In einem Paradebeispiel von Teamwork wurden ausreichend Parkplätze gefunden um ein gemeinsames Abendessen anzutreten. Das Feuerwerk konnte so gesättigt genossen werden und zwischendurch ein erfrischendes Meerbad genommen werden.

Der Sonntag stand für alle im Zeichen der Heimkehr. Völlig ausgepowert von dem Tag davor reichte die Kraft nurnoch für eine Station. Wie soll es anders sein - Pannenkoekenboerderij De Schaapskooi.

Wir möchten uns ganz herzlich für euren Beitrag zu diesem tollen Wochenende bedanken. Bekanntermaßen stellen wir nur den Rahmen, den Inhalt liefert ihr. Und wir können definitiv sagen, ihr habt geliefert!
Danke auch an die Workshopleiter, an Dave für die Informationen und Kontakte und natürlich an Pannenkoekenboerderij De Schaapskooi für das leckere Essen, sowie Camping Welch für die tolle Unterkunft.

# # # Throwback Monday # # #

Besser spät als nie, wollen auch wir unsere Eindrücke der Kirche der Bewegung für die Nachwelt aufbereiten.

Am 10.05. war es soweit, nach monatelanger Detailplanung durch Monique König und Moving Monkey öffnete die Kirche der Bewegung ihre Pforten.

Passend zum Feiertag Califanten-Kölnfahrt haben wir uns daher auf gemacht um an der Weihe dieses neuen Bewegungstempels teilzunehmen.

Vor Ort erwarteten uns allerlei Workshops, angefangen mit Mobility, über Calisthenics, sowie ein Barfußworkshop, Yoga, Jonglage, Hip-Hop und andere Movementaktivitäten.

Es war definitiv eine neuartige und hoffentlich nicht (!) einzigartige Erfahrung, alle Menschen die Freude an Bewegung haben, unter ein solches Dach zu bringen.

Jeder konnte an diesem Tag etwas neues lernen und anreize für das eigene Training und den Körper mitnehmen.

Unsere Eindrücke haben wir in ein paar Bildern festgehalten. Das Gruppenfoto haben wir diesmal mit unserer brandneuen Unterwasser-Kamera gemacht. HD war uns zu Mainstream.