KörperFormen Köln-Rath
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31/03/2026
Ab sofort neu bei uns! Das 8 Wochen myshape-Programm – gefördert von deiner Krankenkasse!
Du hast genug von Diäten, die kurzfristig funktionieren, aber langfristig scheitern? Dann ist myshape dein neuer Weg. myshape ist kein klassisches Abnehmprogramm, sondern ein wissenschaftlich fundiertes 8-Wochen-Coaching, das Ernährung, Bewegung und Gewohnheiten nachhaltig verbessert und ganz individuell auf deine Vorlieben und deinen Geschmack eingeht.
Schritt für Schritt lernst du, wie dein Körper funktioniert, wie du deinen Stoffwechsel aktivierst und wie du gesunde Entscheidungen selbstverständlich in deinen Alltag integrierst.
Durch motivierende Coaching-Videos, klare Wochenziele und praxisnahe Anleitungen erhältst du genau das Wissen und die Struktur, die wirklich wirken. Du verstehst deinen Kalorienbedarf, lernst die Bedeutung von Proteinen und den sinnvollen Umgang mit Fetten und Kohlenhydraten – ganz ohne Verbote und ohne Jo-Jo-Effekt. Dabei geht es nicht um kurzfristigen Verzicht, sondern um echte Verbesserung, die bleibt.
Das Besondere: Du wirst begleitet von Dr. Moritz Tellmann – dem Experten, der myshape mitentwickelt hat und dir in kurzen, verständlichen Inputs zeigt, was wirklich zählt und was du dir sparen kannst. Keine Mythen, keine Extreme, sondern Medizin und Praxis, die im Alltag funktioniert und zu dir passt.
Wenn dein Interesse geweckt ist, schreib uns einfach eine Nachricht!
❗️Zur Veröffentlichung unseres neuen Rücken-Videos starten wir erstmals ein besonderes Gewinnspiel.
Stundenlanges Sitzen, Verspannungen, Schmerzen im unteren Rücken - viele nehmen das als „normal“ hin. Doch das muss nicht sein!
🎥 Wir freuen uns sehr über das Video und deshalb haben wir uns etwas Einmaliges überlegt, für alle die es auch gesehen haben!
🎁Wir verlosen:
🥇 1x 6 Monate EMS-Training
🥈 1x 3 Monate EMS-Training
🥉 1x 1 Monat EMS-Training
Dieses Gewinnspiel richtet sich an alle, die wirklich bereit sind, aktiv etwas für ihren Rücken zu tun.
So nimmst du teil:
✅ Like dieses Video
✅ Kommentiere mit „RÜCKEN“
👉 Optional: Markiere eine Person, die ebenfalls Rückenprobleme hat oder mit der du trainieren möchtest. Wenn ihr beide mit „RÜCKEN“ kommentiert, verdoppelt ihr eure Gewinnchance!
⏳ Teilnahmeschluss: 15.03.26, 23:59 Uhr
Du möchtest nicht warten und dir direkt ein kostenloses Beratungsgespräch inkl. erstem Personal-Training sichern?
Dann schreibe uns eine Nachricht.
Folgende Studios nehmen teil: Körperformen Köln Rath, Rondorf,
Porz,Ebertplatz, Longerich, Nippes, Niederkassel, Overath, Refrath, Rösrath, Marialinden, Seelscheid, Hürth und Brühl.
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Teilnahmebedinungen:
Teilnahme ab 18 Jahren . Das Gewinnspiel läuft vom 27.02.2026 bis zum 15.03.2026, 23:59 Uhr.
Unter allen Teilnehmenden, die mit „RÜCKEN“ kommentieren, werden die Gewinne per Zufallsprinzip ausgelost.
Die Gewinner erklären sich mit der Nennung ihres Namens im Rahmen der Gewinnbekanntgabe einverstanden.
Der Gewinn ist nicht übertragbar und nicht in bar auszahlbar.
Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram oder Facebook und wird in keiner Weise von diesen gesponsert, unterstützt oder organisiert.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
29/01/2026
„Keine Zeit“ lassen wir nicht als Ausrede gelten 💪
Ein voller Terminkalender, Job, Familie, Alltag – wir kennen das.
Genau deshalb setzen wir auf effizientes EMS-Training, das Ergebnisse in nur 20 Minuten pro Woche ermöglicht. 💪
Bei uns trainierst du nicht allein:
👉 Wir unterstützen dich persönlich
👉 Wir motivieren dich, auch an stressigen Tagen
👉 Wir begleiten dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu deinem Ziel
Wenn die Ausreden enden, startet der Erfolg 🚀
Melde dich gerne, wenn wir dich unterstützen können!
23/12/2025
Frohe Weihnachten von unserem gesamten Team!
Wir danken euch für ein tolles Jahr voller Energie und freuen uns darauf, auch im neuen Jahr gemeinsam mit euch durchzustarten und euch bei euren sportlichen Zielen zu unterstützen!
Genießt die festliche und besinnliche Zeit und lasst es euch gut gehen!
Bis bald 💪
25/02/2025
Wir wünschen euch schöne Karnevalstage und freuen uns auf das nächste Training mit euch! Auch bei Tipps für eine f***e Fastenzeit sind wir gerne für eich da!
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Cologne
51107
Öffnungszeiten
| Montag | 08:00 - 21:00 |
| Dienstag | 08:00 - 21:00 |
| Mittwoch | 08:00 - 21:00 |
| Donnerstag | 08:00 - 21:00 |
| Freitag | 08:00 - 21:00 |
