Pilates Bodymotion

✨ Faszien brauchen Vielfalt.

In dieser Movement-Komposition aus dem Faszien Pilates verbinden sich die PILATES Bodymotion Prinzipien mit den Faszien Fitness Prinzipien zu einem intelligenten Ganzkörpertraining.

Durch federnde, schwingende, aufspannende und kraftvolle Bewegungsimpulse wird das Bindegewebe in seiner ganzen Vielfalt angesprochen. Denn Faszien benötigen unterschiedliche Reize, um belastbar, elastisch und leistungsfähig zu bleiben.

So entsteht ein Körpergefühl, das Kraft und Leichtigkeit miteinander verbindet. 💫

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Jeden Dienstag von 18:00–19:00 Uhr unterrichte ich Faszien Pilates Level 1 in unserem Studio in Rodenkirchen.

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Dann sichere dir deinen Platz im nächsten Faszien Pilates Seminar am 12. & 13. September in Leverkusen.