Boxstudio Berlin

Montagstraining: 19:00 Uhr🔥🥊
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Padwork (Pratzentraining) - hält die Pratze, während gegen diese schlägt.
Anders als in Übungskämpfen, bei denen der Übende normalerweise kurz vor dem Auftreffen der Technik abstoppt, werden beim Pratzentraining die Schläge voll durchgezogen. Schlagkraft und Schnelligkeit der Schläge sowie diverse Kombinationen werden durch das Training geschult. Auch Timing und Reaktionsvermögen bekommen so Effektivität. Ein großer Vorteil des Pratzentrainings ist auch, dass es dabei hilft, Hemmungen vor dem richtigen Zuschlagen zu verlieren🤜🏼🤛🏼

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Liebe Grüße,
Das Boxstudio Berlin

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Liebe Boxfreunde,

ab sofort kann Mo+Fr auch wieder in der Bleibtreustraße trainiert werden. 🥊

Unser Boxstudio hat wieder geöffnet. Yeah !!!

(Mit Testpflicht und Anwesenheitsdokumentation)