Depression

Vom Auftritt im Zirkus auf die Bühne, dann ins Publikum und schließlich den Blick auf das gesamte Zelt von außen. Eine Reise der Perspektiven und Erfahrungen.

Es gibt einen Teil in dir, der alles anschaut, was in dir läuft. Nimm einfach nur wahr, dass etwas in dir wahrnimmt, wie du diesen Versuch machst, in die Mitte zu kommen. Konzentriere dich nur auf den Teil in dir, der all das wahrnimmt.

Jeder sucht Entspannung in Medien, aber ist das wirklich erholsam? Nachrichten und Videos können die Überforderung sogar verstärken. Sich entspannen wird zum Schuldbewusstsein. Nur die Arbeit mit Menschen im Moment erdet wirklich.