Working Motion GmbH
12/08/2020
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In unserer Praxis behandeln wir eine Vielzahl von Beschwerdebildern und Menschen jeder Altersgruppe.
🇩🇪 @ Potsdamer Platz Berlin
Lauf-Rehabilitation.
Abgesehen von Kräftigungsübungen der betroffenen Muskeln, Bänder und Gelenken, sorgen wir für einen kontinuierlichen Belastungsaufbau hin zur gewünschten Aktivität und Laufdistanz.
Running-Rehabilitation
Besides strengthening the affected muscles, tendons and joints, we work towards continuous increase in load towards the aimed activity and running distance.
🇩🇪
28/07/2020
English below
10 Fakten über Rückenschmerzen
2️⃣
MRT- und Röntgenaufnahmen zeigen selten die Ursache für Rückenschmerzen.
Radiologische Aufnahmen sind nur in seltenen Fällen hilfreich. Auf MRT-Berichten stehen häufig angst- einflößende Wörter wie zum Beispiel, Bandscheibenvorfälle, Degeneration, Protrusion, Arthrose usw. Leider wird meist nicht gesagt, dass solche Veränderungen an der Wirbelsäule vollkommen normal sind und auch bei Menschen ohne Rückenschmerzen auftreten. Des Weiteren können sich Befunde auch ohne Therapie wieder verändern und die meisten Bandscheibenvorfälle heilen von alleine.
10 facts About back pain
2️⃣
Scans rarely show the cause of back pain.
Scans are only helpful in a minority of people. Lots of scary -sounding things can be reported on scans such as disc bulges, degeneration, protrusions, arthritis, etc. Unfortunately, the reports don´t say that these findings are very common in people without back pain and that they don’t predict how much pain you feel or how disabled you are. Scans can also change, and most disc prolapses shrink over time.
O’Sullivan, Peter B., J. P. Caneiro, Kieran O’Sullivan, Ivan Lin, Samantha Bunzli, Kevin Wernli, and Mary O’Keeffe. “Back to basics: 10 facts every person should know about back pain.” (2019).
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