physioup

Hand aufs Herz: Geht es wirklich um Gesundheit oder eher um den Moment, in dem alles laut knackt und sich für einen Augenblick nach „endlich ist es raus“ anfühlt? Ist das noch Aufklärung oder schon ASMR fürs Nervensystem? Suchen wir Kontrolle, weil wir glauben, danach sei wieder alles gerade, oder geht es einfach um dieses kurze Ahh-Gefühl? Und verändert das Zuschauen etwas: Macht es dich mutiger, dich selbst zu bewegen, oder eher abhängiger von dem Gedanken, dass jemand von außen dich „fixen“ muss?

Schonmal recovery Boots probiert?

Es steht immer die Frage im Raum Gesundheitsapps oder Physiotherapie. Aber es ist viel sinnvoller diese Dinge zu kombinieren, um dem Patienten mehr Wissen zu vermitteln und ihm die Möglichkeit zu geben zu lernen.
Und wenn wir ehrlich sind, was soll der Patient in 20 Minuten alles lernen, um effektiv und nachhaltig gesund zu werden?
Wie sinnig findest du Gesundheitsapps? Alternative oder sinnvolle Ergänzung?