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Willkommen zu Teil 2 unserer Serie „Fakt oder Mythos" – heute mit fünf Rückenfragen, die Sie garantiert schon mal gehört haben.
Wir klären: Ist schweres Heben wirklich Gift für den Rücken? Bedeutet „einmal Rücken" tatsächlich „immer Rücken"? Kann man durch Physiotherapie einen Bandscheibenvorfall zurückschieben? Kommen die meisten Rückenschmerzen von den Bandscheiben? Und macht eine Wirbelsäulenversteifung steif wie ein Brett?
Spoiler: Die meisten dieser weit verbreiteten Überzeugungen sind falsch – und können sogar schaden. Denn Angst vor Belastung ist oft gefährlicher als die Belastung selbst. Falsche Diagnosen führen zu falschen Therapien. Und unnötige Sorgen halten Sie davon ab, das Richtige zu tun.
In dieser Episode bekommen Sie medizinische Fakten statt Halbwissen, klare Erklärungen statt Verwirrung – und vor allem: mehr Sicherheit im Umgang mit Ihrem Rücken.

Mythos oder Fakt? – Die Wahrheit über Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle Teil 2 Rückenschmerzen verstehen – Rückenschmerzen beheben. Neurochirurg und Rückenexperte Prof. Dr. Christian Woiciechowsky erklärt wie und warum · Episode

In dieser Episode räumen wir mit den größten Mythen über Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle auf – ehrlich, verständlich und medizinisch fundiert. Was hilft wirklich? Können sich Bandscheibenvorfälle von selbst auflösen? Sind PRT-Spritzen wirksam? Und stimmt es, dass eine zu späte Operation das Ergebnis dauerhaft verschlechtern kann? Wir trennen gefährliche Irrtümer von echten Fakten und zeigen, worauf es wirklich ankommt: Bewegung, richtige Therapieentscheidungen und das Verständnis für Ihren eigenen Körper. Ein Podcast für alle, die Klarheit wollen und endlich wissen möchten, was hinter Rückenschmerzen wirklich steckt.

Mythos oder Fakt? – Die Wahrheit über Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle Rückenschmerzen verstehen – Rückenschmerzen beheben. Neurochirurg und Rückenexperte Prof. Dr. Christian Woiciechowsky erklärt wie und warum · Episode

Bei der Stufentherapie von Rückenschmerzen geht es zunächst darum, die Ursache der Beschwerden zu ermitteln und dann die passende Behandlung zu wählen. Entscheidend ist dabei, über ein breites Therapiespektrum zu verfügen und nicht nur auf eine oder zwei Methoden zurückzugreifen. Wie es so schön heißt: Wer nur einen Hammer als Werkzeug hat, sieht in jedem Problem einen Nagel. Deshalb ist ein gut gefüllter Werkzeugkasten unverzichtbar – nur so lässt sich eine maßgeschneiderte Therapie durchführen, die wirklich auf die individuellen Bedürfnisse des Patienten zugeschnitten ist. Die Kunst liegt darin, aus den verschiedenen Optionen – von Medikamenten über Physiotherapie und Infiltrationen bis hin zu operativen Eingriffen – genau die Kombination auszuwählen, die in der jeweiligen Situation am besten hilft. Ich hoffe der Podcast hilft meine Philosophie zu verstehen

Stufentherapie der Rückenschmerzen Rückenschmerzen verstehen – Rückenschmerzen beheben. Neurochirurg und Rückenexperte Prof. Dr. Christian Woiciechowsky erklärt wie und warum · Episode

n dieser Episode beleuchten wir eine der unterschätztesten Volkskrankheiten überhaupt: Osteoporose – und warum sie so häufig erst entdeckt wird, wenn es bereits zu einem Bruch gekommen ist. Wir sprechen darüber, wie und warum Knochen leise an Stabilität verlieren, welche Risikogruppen besonders gefährdet sind und welche Faktoren den Knochenabbau beschleunigen. Ein besonderer Fokus liegt auf den osteoporotischen Frakturen, allen voran den oft übersehenen Wirbelkörperfrakturen, die zu anhaltenden Schmerzen, Haltungsschäden und einem stark erhöhten Risiko für weitere Brüche führen können.
Sie erfahren, wie solche Frakturen entstehen, wie man sie sicher diagnostiziert und welche modernen Behandlungsmöglichkeiten heute zur Verfügung stehen – von der konservativen Therapie über Schmerzmanagement und Orthesen bis hin zu minimalinvasiven Verfahren wie der Kyphoplastie. Außerdem erklären wir, wie eine konsequente Osteoporosebehandlung zukünftige Frakturen vermeiden kann und welche Schritte jeder Einzelne unternehmen kann, um seine Knochengesundheit langfristig zu schützen. Eine praxisnahe, verständliche und medizinisch fundierte Episode für alle, die ihr persönliches Frakturrisiko besser einschätzen und aktiv etwas für stabile Knochen tun möchten.

Osteoporose - der Knochenschwund beginnt früher, als Sie denken Rückenschmerzen verstehen – Rückenschmerzen beheben. Neurochirurg und Rückenexperte Prof. Dr. Christian Woiciechowsky erklärt wie und warum · Episode