Nehty Karlín

Nemohla jsem si odpustit, nepřidat sem jedny úžasný klasický červený třpytivky 🤩

Pro všechny vánoční skřítky, jako jsem já a Kačenka 🎄

I téměř po deseti letech miluju svou práci ❤️

Asi určite, je to už moje láska na celý život 😉

*** SPOT THE 10 DIFFERENCES ***

1. 7 let

2. 70 kg

3. 20 cigaret/den X 0 cigaret/den

4. medikace antidepresivy pod dohledem psychiatra
X ukončení psychiatrické péče, 0 antidepresiv/den

5. jídlo = ODMĚNA nebo TREST
X jídlo = nepostradatelná životodárná energie spojená s požitkem, výčitky 0/ den

6. slovo JÁ na konci "potravinového řetězce" mého života X slovo JÁ absolutní prioritou mého života

7. automatické přebírání ODPOVĚDNOSTI za moje okolí (práce, rodina, osobní vztahy,..)
X převzetí absolutní odpovědnosti POUZE sama za sebe a odevzdání VEŠKERÉ odpovědnosti, která přímo nesouvisí s mou vlastní osobou

8. přesvědčení, že zhubnout můžu jenom omezením množství jídla
X přesvědčení, že DOSTATEK jídla je pro mé tělo zárukou dlouhého, zdravého a aktivního života do vysokého věku

9. přesvědčení, že zhubnout můžu pouze s pomocí pravidelné aerobní aktivity spojené se silovým tréninkem
X přesvědčení, že mé tělo, přetížené mnohaletou nadváhou, potřebuje hlavně odpočinek a že fyzická aktivita nevychází z pocitu nutnosti, povinnosti nebo viny, ale z pocitu radosti a touhy

10. ABSOLUTNÍ ODMÍTÁNÍ sama sebe a svého TĚLA, pohrdání sama sebou za neschopnost zhubnout současně s nahrazováním si tohoto emočního deficitu skrze vnější svět (dělat vše pro to, aby mě měli rádi ti ostatní)
X ABSOLUTNÍ PŘIJETÍ sama sebe a svého TĚLA, vědomí, že se přijímám a miluji zcela bezpodmínečně, se všemi svými chybami a slabostmi bez jakýchkoliv dalších nároků sama na sebe = MILUJI SE, PROTOŽE EXISTUJI ❤️

*** TAKE A CLOSER LOOK TO YOURSELF ***

Vždycky jsem byla zvyklá dívat se hodně daleko a hodně vysoko.

Chtěla jsem zastávat vysokou pracovní pozici v silné a stabilní společnosti, vydělávat statisíce, mít vlastní dům se zahradou nebo byt s krásnou velikou terasou, krásné auto, skvělého a milujícího manžela, nádhernou velikou rodinu s úspěšnými a šťastnými dětmi A...
. nosit se po kanceláři v upnuté minisukni velikosti XS, samozřejmě 🤪

A život bral jeden sen za druhým a já se přestala dívat zblízka, protože pohled na to, co mi zbylo, moc bolel...

A protože jsem to jinak neuměla, začala jsem se znovu dívat do dálky, abych si to celé zopakovala ještě jednou...

Až díky poznání síly VDĚČNOSTI, mě přestal pohled zblízka bolet a začal hřát ❤️

VDĚČNOST mi ukázala NOVÝ svět, který jsem před tím neznala a otvírá mi oči do dnes 🙏

VDĚČNOST za to, co už mám, za to kam jsem došla a za to kým jsem, je pro mne tou NEJVĚTŠÍ HOJNOSTÍ, která není vidět, ale sídlí hluboko v mém srdci, které naplňuje láskou a dává mi sílu jít dál ❤️

PS
Na fotkách můj vánoční SIX-PACK🤪
Nevypadá to jako buchty, ale jsou to buchty a VÝBORNÝ!
Nooo, když z těsta vznikla spíše žvýkačka rozměrů XXL, namísto "kompaktní hmoty", viděla jsem se už v půl sedmé večer u pultu ve Světozoru, jak si jdu pro jejich Vánoční pernik...
Už ho někdo z Vás měl?
Jaký je? 🤤
Musím si pro něj nutně skočit.. 😎

*** SHE'S NOT PERFECT, BUT SHE'S MINE ***

Na začátku tohoto týdne byla u mne téměř osmdesatiletá klientka...

Nádherná osůbka s čistým obrovským srdcem❤️

Když jsme mluvili o vánočních svátcích a plánech na letošní rok, řekla mi: "Víte co, mě už se k těm mladejm ani moc nechce."

A já se sama sebe ptala, o kolik let ještě musíme zestárnout, abychom si KONEČNĚ dovolili (nejen😉) svátky vánoční trávit tak, aby nám samotným bylo dobře?

Možná to již tradiční obžerství, které nám zde zakotvilo a nahradilo mnoho o dost kvalitnějších vánočních zvyklostí, bude úzce souviset právě s popřením sama sebe v těchto emočně napjatých časech... (???)

Ani dvacet druhů vánočního cukroví ale nevyplní jednu jedinou rýhu v našem srdci...

Vyplnit ji dokáže jen LÁSKA...❤️❤️❤️

PS Na obrázku moje první Vánočka ❤️ ANO! Je plácatá, střídka zdrcnutá a hodně překynutá a DOKONCE jsem ji poprvé pekla až ve svých 42 letech, ale vite co..

MILUJU JÍ, PROTOŽE JE MOJE ❤️❤️❤️