MOVE LAB Clinic

VÍKEND, KTERÝ VÁM UDĚLÁ DOBŘE…
27. - 29. září 2019
Pokračujeme s informacemi o víkendovém pobytu, který organizujeme na podzim.

PROGRAM
Bude vycházet z principů Health Coachingu - ojedinělého a novátorského přístupu v péči o zdraví. Základem bude pohyb v různých podobách, plný variabilních podnětů. Venku na zahradě nebo v přírodě, uvnitř v tělocvičně nebo na pokoji, po malých dávkách v průběhu celého dne. V plánu jsou inspirativní lekce se zajímavými pomůckami - myofasciální techniky, práce s chodidly, 4Q pohybový program, fasciální trénink, slackline balancování, restorativní pozice… Součástí bude i inspirativní chůze v pěkné přírodě doplněná o prvky přirozeného pohybu MovNat. V rámci regenerace budou k dispozici masáže, vibrační uvoňovací techniky, manuální terapie chodidel (“šťastná chodidla”).
Součástí prožitku bude i jídlo. Něco z domácí kuchyně majitelky, společné grilování, zajímavé doplňky pitného režimu. Nechte se překvapit
Libor & Ondřej.

Událost: https://www.facebook.com/events/1214132438736265/

VÍKEND, KTERÝ VÁM UDĚLÁ DOBŘE…
27. - 29. září 2019

Začínáme zveřejňovat další informace o víkendovém pobytu, který organizuje naše studio na podzim.

MÍSTO
S výběrem jsme si dali záležet. Rodinný statek v obci Nalžovice (Sedlčansko) v krajině středního Povltaví splňuje naše představy. Objekt jsme navštívili, provázela nás sama majitelka, je pěkně zrekonstruovaný, má příjemnou energii a k dispozici budeme mít tělocvičnu, knihovnu, odpočinkovou zónu, společenskou místnost s kuchyňkou, velkou zahradu (cca 4500 m2), gril, ohniště s posezením.
Celý objekt podtrhuje naši myšlenku skloubit pohyb, péči a prožitek.
Libor & Ondřej.

Událost: https://www.facebook.com/events/1214132438736265/