Gaudia

Náš tým v Gaudia se nedávno obměnil a máme tak otevřené kapacity pro nové klienty. 🧡

Věříme, že každý člověk přichází s vlastním příběhem, zkušeností i způsobem, jak prožívá svět. Proto se snažíme vytvářet bezpečný prostor pro terapii, podporu, dialog i profesní růst.

✔️ Věnujeme se individuální, párové a rodinné terapii, práci s dětmi a dospívajícími, ale také supervizi, vzdělávání a odbornému doprovázení lidí v pomáhajících profesích.

✔️Provázíme tématy vztahů, úzkostí, vyčerpání, krizí, životních změn i hledání většího porozumění sobě a druhým.

Terapii vnímáme primárně jako bezpečný prostor, kde může člověk svůj příběh bezpečněji sdílet, zastavit se a hledat nové možnosti, jak být ve životě spokojený se svou jedinečnou cestou.

Pokud cítíte, že by pro vás mohla být Gaudia užitečným místem, rádi vás přivítáme.

👉 Více informací o našem týmu, službách, vzdělávání i supervizích najdete na gaudia.cz

Toxické nebo závislé vztahy často nevznikají proto, že je s někým něco špatně nebo ho tvoří špatní lidé. V tomto typu vztahů se spíš postupně vytvářejí určité vzorce, role a způsoby, jak spolu lidé fungují.

👥 Někdo začne více ustupovat, druhý se vzdaluje. Jeden potřebuje větší blízkost, druhý více prostoru. Postupně se může vytvořit dynamika, ve které se objevuje nejistota, napětí, strach ze ztráty nebo pocit, že za vztah neseme odpovědnost hlavně my.

Tyto vztahové vzorce často nevznikají náhodou. Souvisejí s našimi zkušenostmi, potřebami, minulými vztahy i tím, jak jsme se naučili blízkost prožívat a udržovat.
V terapii se proto nesnažíme hledat viníka ani jednoduché nálepky. Společně se spíš díváme na to, co se ve vztahu odehrává, jaký význam to pro člověka má a jaké možnosti může mít pro vytváření bezpečnějších a svobodnějších vztahů – k druhým i k sobě.

💭 Co podle vás pomáhá vytvářet ve vztahu pocit bezpečí?

👉 Pokud cítíte, že se ve vztazích opakovaně ztrácíte, může být terapie prostorem, kde tomu začít víc rozumět.

Ve vztazích často nezažíváme jen blízkost a lehkost, ale také období, kdy si přestáváme rozumět...

💭 Můžeme mít pocit, že mluvíme každý jiným jazykem, opakujeme stejné konflikty nebo se od sebe postupně vzdalujeme, i když nám na vztahu stále záleží.

Někdy se snažíme problémy řešit pořád dokola sami. Čím víc se ale snažíme druhému vysvětlit svůj pohled, tím méně se cítíme slyšeni. Postupně se může vytrácet bezpečí, důvěra i schopnost být spolu v kontaktu.

🫂 Párová terapie není o hledání viníka ani o rozhodování, kdo má pravdu. Vnímáme ji jako prostor, kde se mohou na chvíli zastavit oba partneři a společně porozumět tomu, co se mezi nimi odehrává.

🗣️ V terapii často zkoumáme nejen konflikty samotné, ale i to, co se pod nimi skrývá – nenaplněné potřeby, zranění, strach z odmítnutí, samotu nebo dlouhodobé neporozumění. Učíme se znovu slyšet jeden druhého, mluvit o důležitých věcech bezpečněji a hledat nové způsoby, jak spolu být.

Protože vztah nemusí být perfektní, aby v něm mohlo být víc blízkosti, porozumění a bezpečí. ❤️‍🩹 Co podle vás vztahy oslabuje nejčastěji?

Nově nabízíme hypnoterapii. 💚 Rozšiřujeme náš tým i spektrum přístupů. Nově u nás můžete využít také hypnoterapii pod vedením naší terapeutky Kateřiny Widemannové.

Hypnoterapie je jemná, ale hluboká metoda, která pracuje s pozorností, představivostí a vnitřním prožíváním.

✔️Může pomoci tam, kde už samotné přemýšlení nestačí — například při práci s úzkostí, stresem, návyky nebo vnitřními bloky.
✔️V bezpečném terapeutickém vztahu se postupně otevírá prostor, kde se můžete dostat blíž k tomu, co se ve vás děje — a začít s tím zacházet novým způsobem.

Pokud máte pocit, že by vám tahle cesta mohla dávat smysl, jsme tu pro vás.

👉 Více informací najdete na https://gaudia.cz/sluzby/hypnoterapie