Studio Beauty Body

Milé klientky ,klienti
Každé pondělí a středu
Akční ceny do konce Dubna !

Už mi lásko není třicet let, už mi není ani padesát….

Ach ta celulitida!!! 🤦‍♀️Léto se blíží závratnou rychlostí. Zadek, nohy, nic moc.👎 Tukové buňky tlačí proti kůži a vazivová vlákna kůži stahují. Celulitida trápí i hubené holky, není to jenom problém nás holek, plnějších tvarů. Proč vzniká? Může za to ‼️ genetika, co zdědíš, to máš ‼️ estrogen oslabuje vazivo a drží vodu‼️ nedostatek pohybu a lymfa špatně proudí ‼️ špatné jídlo hlavně vysoce průmyslově zpracované potraviny, cukr, transnasycené tuky, hodně soli apod. ‼️ kouření, (tak toho zlozvyku už jsem se zbavila) a stres, ale tomu se asi nevyhne nikdo ‼️ vysoké podpatky a upnuté hadříky. Toho se asi nevzdáme.
🖕Jak s tím bojovat? Samozřejmě hlavě pohyb 🏃‍♀️ chůze, běh, kolo, tanec i plavání. Pomůže i švihadlo a trampolína. Pravidelný peeling a kartáčování na sucho🧽, krémy s kofeinem retinolem nebo L-karnitinem. Vyhýbejte se uvedeným potravinám a hodně pijte. Ale co určitě musíte dopřát svému tělu jsou LYMFATICKÉ MASÁŽE!!! Ty můžete vyzkoušet v salónu „Solárium a pedikúra“ v NC EDEN, Praha 10, v prvním patře naproti DM drogerie. Profesionálně se o Vás postarají bezva holky👌. A pokud chcete poradit s jídelníčkem nebo cvičením, můžete se obrátit na mě.😉

Už mi lásko není třicet let, už mi není ani padesát….

S přibývajícím věkem naše kůže ztrácí elasticitu a pružnost, zhoršuje se kvalita vlasů i nehtů. Proto je nutné uvažovat o doplnění kolagenu. Po padesátce je to NUTNOST!!! Známe několik typů kolagenu. TYP I: v těle nejvíce zastoupený, podporuje kůži (hladší a méně vrásek), šlachy, vazy, pevné kosti a zuby. TYP II: nachází se hlavně v chrupavkách, podporuje klouby-zmírňuje bolesti, zlepšuje pohyblivost a stav chrupavek. Typ III: vyskytuje se spolu s typem I v kůži a cévách. Podporuje pružnou a mladistvou kůži, zdraví cév a vnitřních orgánů i regeneraci tkání. TYP V a X (je méně častý, ale důležitý) Typ V je důležitý pro formování buněk, vlasů a placenty, typ X hraje roli při tvorbě chrupavek a hojení kostí. A jaký si vybrat kolagen? Nejlepší volba je HYDROLYZOVANÝ kolagen, je naštěpený na malé části a perfektně se vstřebává a vitamín C by měl být součástí.
👉 Pokud chceš celkovou podporu krásy a zdraví, hledej kolagen typu I + III s vitaminem C.
👉 Pokud potřebuješ pomoct kloubům, zaměř se na kolagen typu II.

Krásné VELIKONOCE všem ❤️🌞🍀

Hlídáte si příjem bílkovin? Proteinové mléko je super zdroj bílkovin 75 gramů bílkovin v jednom litru, bomba 💣 ale i vápníku 💪