NutriClinics

Menopauza neznamená konec
Nejlepší spojenci? Vidlička & nůž! 🍴
„Za mě je v tomto citlivém období naprosto klíčové správné nastavení jídelníčku,“ tvrdí odbornice na výživu Eva Kocurková. Univerzální radu platnou pro všechny však nemá. „Bohužel by bylo mylné domnívat se, že existuje seznam potravin, který je vhodný pro každou ženu procházející přechodem. Pokrmy, jež bývají považovány za tzv. zdravé, totiž rozhodně nemusejí sednout všem. Zásadní je, jak naše tělo dokáže dané jídlo strávit a využít. Někomu je po konzumaci sezonní zeleniny skvěle, jinému může způsobit nepříjemné zažívací obtíže. Je proto třeba věnovat velkou pozornost tomu, po čem se cítíme dobře a co trávíme s lehkostí. V případě nejasností lze podstoupit testy tzv. potravinových intolerancí. Pomocí tohoto speciálního vyšetření se dá krásně určit, co jíst, abyste zbytečně nepřibírala a nepůsobila si nevhodně zvolenou stravou chronický zánět v těle. Ten se pak mimo jiné podílí na předčasném stárnutí kůže, ale má i mnohem vážnější důsledky,“ upozorňuje Kocurková.
Zjistěte více o potravinových intolerancích na https://www.potravinoveintolerance.cz/

Poruchy imunity

Pohyb je pro tělo stejně důležitý jako jídlo, dýchaní, spánek, hygiena a regenerace. Základní příručkou pro 100% zdraví by pro nás měl být tenhle vzorec:
100% zdraví – 80% správná strava 20% pohyb. Nezapomínejme ale na psychickou pohodu, která je na 1. místě.

Na základě imunologických výsledků Vám pomůžeme sestavit, které potraviny jsou vhodné k sestavení optimálnímu poměru bílkovin, (30%) tuků (30%) sacharidů 40%, vlákniny 25 g, vitamínů,
minerálů a fytonutrientů .
Jsme připraveni pracovat s Vámi i on-line. Uděláme vstupní konzultaci, pošleme žádanku a vyhodnotíme laboratorní výsledky z krevního séra. Pojďte si udělat testy pro potravinovou
přecitlivělost a zjistit konkrétní potraviny , které můžou Vaše tělo zpomalit. Pro žádanku nemusíte nikam cestovat, vše vyřešíme po telefonu.

Individuálně pracujeme s kategorií s klienty, kteří preferují rekreační pohyb, ale i s vrcholovými sportovci, pro které se stal sport nedílnou součástí života.

Eva Kocourková
možnost telefonických konzultací každé ÚT od 8.00 do 12.00 hod.
722062846

Kdo nezažil nadýmání neboli plynatost. Pokud je časté jistě zkoušíte i babské rady. Doporučujeme vzít to z jiného konce a to přes laboratorní testy senzibility (tj. intolerance).
Naši pacienti byli překvapeni, když předpokládali problém s lepkem nebo s potravinami s mléčnou bílkovinou, ale výsledek byl naprosto odlišný. Např. že není problém v lepku, ale v kvasnicích, nebo škodí např. vaječný bílek a žloutek je v pořádku.

Důležitost testů spočívá v tom, že se ukážou, které kombinace jídel jsou problémové a které mohou spouštět tento diskomfort. Nelze je vypozorovat, protože se často jedná i 10 potravin, které mohu být pro tělo nevhodné.

Testy jsou pro samoplátce, zdravotní pojišťovna je nehradí. Výsledky z imunologie zasíláme do 10 pracovních dnů a poté následuje konzultace, která může být i na dálku.
Více na https://www.potravinoveintolerance.cz/