GHC Genetics CZ

Na oslavu DNE DĚTÍ jsme se rozhodli zeptat našich kolegů, čím chtěli být jako děti...Tady jsou jejich odpovědi. 👆

A co vy, čím jste si přáli být a co nakonec děláte za práci? Dejte nám vědět do komentářů! 👀

🧬 Lze odhalit riziko rakoviny tlustého střeva z krve?

Rakovina tlustého střeva patří v Česku mezi nejčastější nádory a mnoho případů se bohužel zachytí až pozdě. Právě včasná prevence přitom hraje klíčovou roli.

➡️ ColoScreen je neinvazivní test z krve, který dokáže zachytit velmi časné změny v organismu spojené se vznikem tohoto onemocnění.

Sleduje drobné změny genetické informace, které se mohou objevovat ještě dříve, než se projeví samotné onemocnění.

🔬 Díky citlivé laboratorní metodě může test upozornit na velmi rané změny v těle a stavy, které mohou rozvoji onemocnění předcházet.

❗ Co je důležité
Vyšetření nenahrazuje kolonoskopii, ale může ji vhodně doplnit, zejména u lidí, kteří ji odkládají nebo se jí vyhýbají.

📊 Jak rozumět výsledku?
Negativní výsledek: vysoká pravděpodobnost, že onemocnění není přítomné (cca 94 %)
Pozitivní výsledek: neznamená automaticky rakovinu, ale je důvodem k dalšímu vyšetření (kolonoskopii), které situaci upřesní

Pokud je výsledek negativní a nemáte potíže, lze po konzultaci s lékařem zvážit pravidelné opakování testu (např. jednou ročně), aby se případné změny zachytily včas.

Káva ráno – zvyk, nebo nutnost? ☕

Spousta lidí si bez ranní kávy nedokáže představit začátek dne. Ale co když vám vlastně moc nepomáhá a jen odkládá nevyhnutelné?

Kofein funguje tak, že blokuje receptory pro adenosin, látku, která tělu říká, že je čas se unavit. Efekt se většinou dostaví mezi 15 a 45 minutami. Podle EFSA je pro zdravého dospělého bezpečných až 400 mg kofeinu denně (zhruba 3–4 šálky), těhotné ženy by měly zůstat pod 200 mg.

Kofein může pomoct při akutní únavě, zlepšit soustředění nebo podpořit sportovní výkon. Problém nastává, když začne nahrazovat spánek. Káva vypitá odpoledne může narušit jeho kvalitu, vyšší dávky způsobují nervozitu nebo bušení srdce a při pravidelné konzumaci si tělo zvykne, postupně potřebujete víc a víc.

Důležité je taky vědět, že kofein energii nevytváří. Jen dočasně ztlumí signály únavy. Skutečný základ je spánek, pohyb a vyrovnaná strava.

Takže klidně si dejte ráno kávu ale jako příjemný rituál, ne jako záchrannou vestu. 🙂