Tao karate

Milí přátelé, zveme vás na další hodinu Tao karate v úterý 4.2. ve 20 hod. v horolezeckém centru Donovalská. Tao karate je cvičení vhodné pro všechny stupně pokročilosti, včetně začátečníků, tak neváhejte a přijďte se podívat i vy, co teprve chcete začít!!! A všem pro inspiraci na cvičení doma přikládáme Orgánovou sestavu. Těšíme se na vás::) http://gaia2010.sk/index.php?option=com_content&view=article&id=1378%3Aumni-milovat-sebe-sama-i-vloene-11111&catid=7%3Alanky-zdravie-terapie-bylink

Orgánová sestava Orgánová sestava je soubor dvanácti cviků, z nichž každý uvolňuje jednu z dvanácti akupunkturních drah a posiluje orgán, který této dráze přísluší. Při pravidelném cvičení této sestavy lze zajistit přísun okysličené krve ke všem orgánům. Aktivovat lymfatický systém a doplnit tak potřebnou energii.