hostina.bio
02/12/2025
🏁 Poslední dotočná naší dlouhověkostní série!
Naposledy o modrých zónách, naposledy do hloubky o Kostarice. Data z našeho štafetového závodu, kalorické tabulky receptu s tofu vajíčky a rýží s fazolemi. 🔥
🚀 Celý díl na Youtube: https://youtu.be/ZNsut5DdrIU
20/05/2025
Je to konečně tady! 💥
Dlouhověkostní série se dočkala pokračování. Cvička Libor a vařečka Adam vám poodhalí další tajemství dlouhověkosti. V detailu si probereme pohybové aktivity v zóně dvě a uvaříme si asijský bowl plný proteinu, vlákniny a omega trojek, samozřejmě v rámci dvacet za dvacet.
Celé video můžete zhlédnout na youtubovém kanálu Hostiny 👌 https://youtu.be/K4GfocU7X4A
04/03/2025
V inboxech se nám čím dál častěji kupí otázky na témata cvičení, výživy nebo receptů, rozhodli jsme se proto přijít s novým formátem 🤩
V první Q&A epizodě jsme stihli velmi do detailu rozebrat jarní detox a s ním spojené očistné půsty, vybrali jsme nejlepší veganské proteiny, poradili jak pracovat s únavou nebo jak co nejlépe a udržitelně začít s během ✅
Pokud se Q&A osvědčí, budeme je pravidelně zařazovat mezi monotematické díly a díly s hosty 👀
Odkaz na Youtube 👉 https://youtu.be/0UPM6hRvuRQ
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Kategorie
Kontaktujte společnost
Telefon
Internetová stránka
Adresa
Praha