Different Coaching

📈📉📊 V minulých postoch sme popísali, že existujú ľudia, ktorí podávajú vysoký výkon a podhodnocujú ho, tí ktorí podávajú nízky výkon a výrazne ho nadhodnocujú, a potom sú ľudia, ktorí podávajú nízky výkon, ale vedia o tom. V našej ďalšej štúdii sme sa pozreli na to, čím je každá z týchto skupín špecifická.

Ľudia, ktorí podávajú vysoký výkon vo všeobecnosti vedia dobre plánovať, monitorovať, riadiť i hodnotiť svoj výkon. Vedia koľko času a energie majú vynaložiť na riešenie problémov, vedia si dobre naplánovať čas na to, aby si nakoniec svoje riešenie prešli a vychytali chyby. Sú zároveň vysoko motivovaní, práca ich baví, vo svojom hodnotení sú skôr skromní..

Ľudia, ktorí podávajú nízky výkon, ale nadhodnocujú ho, majú rovnako vysokú motiváciu ako ľudia s vysokým výkonom, na prácu sa tešia. Problém je v tom, že veria, že dokážu dobre plánovať, monitorovať, riadiť svoju prácu, ale v skutočnosti to nedokážu. To sa prejavuje napríklad tým, že prácu odovzdávajú na poslednú chvíľu pred deadlinom bez toho, aby si ju po sebe vôbec prečítali.. proste preto, že si zle naplánovali a riadili proces riešenia problémov.

Napokon, ľudia, ktorí podávajú nízky výkon a vedia o tom, sú zrejme najšpecifickejšou skupinou, s ktorou sme sa stretli.. Vedia, že im to moc nejde, vedia, že nepoznajú efektívne stratégie na vyriešenie problému, ale zas až tak veľmi ich to netrápi. Inými slovami, majú nízku motiváciu a úlohu vyriešia len preto, že musia, a len tak, aby to prešlo.

V praxi tieto zistenia znamenajú, že ľudia podávajúci vysoký výkon potrebujú pozitívny feedback a podporu, aby si mohli voliť aj ambicióznejšie ciele. Pretože keď sa podhodnocujú, nikdy nebudú mieriť na vysoké ciele, na ktoré v skutočnosti majú.

Ľudia, ktorí podávajú nízky výkon ale nadhodnocujú ho, potrebujú zlepšiť svoje plánovacie, monitorovacie, riadiace a hodnotiace zručnosti. Inými slovami, musia zlepšiť svoju metakogníciu.

A napokon ľudia, ktorí podávajú nízky výkon a vedia o tom, potrebujú predovšetkým zapracovať na svojej motivácii. Prečo vlastne robia to, čo robia? Aký má pre nich táto práca zmysel?

O tom už ale viac nabudúce.. ;)

Writing Creatively: The Role of Motivation and Metacognition in Solving Real-World Problems In our research, we delved into the fascinating world of creative problem-solving, particularly focusing on how students tackle complex challenges like writing academic essays. Imagine facing a difficult task that requires you to not only understand the topic but also be innovative in presenting you...

Keď človek rieši každodenné problémy, môže si dovoliť ísť na automat, vie čo sa deje, vie čo má robiť, vie aké výsledky má očakávať. Takto to ale nefunguje pri tzv. nerutinných problémoch: napríklad rôznych pracovných alebo školských projektoch. Pri nich si človek musí uvedomovať, čo robí --- musí plánovať jednotlivé kroky, musí tvoriť nové nápady ako problém vyriešiť, monitorovať a regulovať priebeh (sú tie nápady dosť dobré? potrebujem vymyslieť niečo iné? ktorý z tých nápadov použijem?), dopracovať jednotlivé nápady do finálneho riešenia a evaluovať výsledok (je to dosť dobré? bude to použiteľné?) --- inými slovami, musí používať svoju metakogníciu.

V jednej z našich raných štúdií sme sa venovali tomu, ako ľudia od predškoly až do dospelosti dokážu monitorovať svoje nápady, teda či vedia rozlíšiť, kedy vymýšľajú niečo originálne a kedy vymýšľajú niečo bežné. Predškolské deti mali skôr tendenciu nadhodnocovať svoje nápady, pričom vysoškolskí študujúci ich skôr podhodnocovali... ale bola tam jedna skupina, približne rovnako veľká od materskej školy až po vysokú školu: ľudia, ktorí síce mali nízku kreativitu nápadov, ale vedeli o tom. To bol pomerne zásadný objav, ktorému sme sa venovali ďalej: tá otázka totiž je, prečo sú niektorí ľudia ok s tým, že podávajú nízky výkon? O tom ale už viac v ďalšom poste. :)

Preschool Picassos to University Underestimators: Are We Really As Creative As We Think? Have you ever wondered how people perceive their own creativity? Our study explores how people of all ages view their own creativity. We focused on "divergent thinking" - coming up with lots of ideas. We found that some people tend to overestimate their creative abilities, while others underestimate...

Po dlhšej odmlke sme si s Kamilou vraveli, že by sme mohli poinformovať o tom, kam sa profesne uberáme a aké témy riešime. Za posledné obdobie nám totiž vyšlo niekoľko vedeckých štúdií, ktoré sú dobre uplatniteľné nielen v našej akademickej bubline, ale hlavne v praxi organizácií a tímov, ktoré sa snažia inovovať a musia kreatívne riešiť nerutinné problémy. 🧠💡🎨 V tejto poslednej štúdii sme napríklad prišli na to, že ak ľudia chcú vytvárať vysoko originálne riešenia, nestačí mať kopec nápadov, ale musíme každý nápad vedieť aj presne ohodnotiť (je to dosť nové? je to dostatočne užitočné?) a musíme tiež vedieť porovnať, ako dobrý je ten nápad v porovnaní s nápadmi iných ľudí. Musíme teda využívať našu metakogníciu, schopnosť premýšľať o svojom myslení. 🕵️‍♂️ Výhodou je, že ak sa už raz naučíme, ako myslieť o svojich nápadoch, táto schopnosť je dobre prenositeľná z jedného problému na druhý. ;) O tom, ako to všetko funguje, popíšeme v nasledujúcich postoch.

Unlocking Creativity: How Understanding Your Own Thinking Boosts Your Creative Powers In this study, we explored how understanding our own thinking process, known as metacognition, can enhance our creativity. We found that being accurate in evaluating our creative ideas is crucial for achieving high levels of creativity. Imagine it like having a map of your mind that helps you naviga...