Yoga Shala

Pozice střechy (nebo 🐶 hlavou dolů...) nechybí snad na žádné lekci jógy. 🧘🏼‍♀️ Jelikož je v této pozici hlava 😸i srdce ❤️ níž než pánev, má pozice přímý vliv na krevní tlak a působí až na úroveň vnitřních orgánů. Má vliv takřka na všechny klouby a posiluje celou řadu svalů. 👍🏼😊 Určitě ji zařaďte i do své domácí praxe. 😉

„Jóga nejen mění způsob, jakým vidíme věci, ale transformuje člověka, který vidí.“ B. K. S. Iyengar
👉🏻 Čím déle se člověk zabývá jógou, tak si ji přestává spojovat pouze se cvičením ásan, ale začne vnímat to podstatnější. 🙏🏼💙 Již brzy pro vás otevřeme nově zrekonstruované prostory v Karlíně. Už se nemůžeme dočkat. 😌

Jóga je přínosná ve všech směrech.😁
Krásný prodloužený víkend.☺️

Tak teď úplně nevíme, jestli to je Velbloud🐪 a nebo Kočka🐈 😉, aneb 21. století, doba koronovirová.
Děkujeme za fotku jedné naší jogínce.🙏🏼🧘🏼‍♀️A co vy, jógujete sami nebo máte také parťáky?👇🏼😅🐶