BlueM.Czech

Pravidelná dentální hygiena je nezbytná pro sebevědomý a zdravý úsměv. 😄 🦷 Když je na internetu k dispozici tolik informací, je důležité oddělit fakta od fikce. Pojďme se podívat na několik běžných mýtů o ústní péči! 🔍✔️

Mýtus: Čištění s vysokým tlakem čistí lépe. 🚫
Fakta: Na kartáček netlačte. Čištění nadměrnou silou může skutečně poškodit vaše zuby a dásně. Buďte jemní. Vyzkoušejte držet zubní kartáček při čištění jako tužku. Vytvářejte malé kruhové pohyby a používejte měkký zubní kartáček na zuby pro účinné čištění bez poškození. Můžeme doporučit náš ultra měkký zubní kartáček. 🪥

Mýtus: Čistit byste měli hned po každém jídle.
Fakta: Přestože je důležité pravidelně čistit zuby, po jídle počkejte alespoň 30 minut, aby vaše sliny neutralizovaly kyseliny v ústech. Čištění zubů bezprostředně po jídle může poškodit zubní sklovinu. ⏰🍽️

Mýtus: Žvýkačky bez cukru škodí vašim zubům stejně jako obyčejné žvýkačky.
Fakta: Žvýkačky bez cukru, zejména ty slazené xylitolem, mohou pomoci stimulovat tvorbu slin a neutralizovat kyseliny, čímž se sníží riziko zubního kazu. Je to výhra pro svěží dech a ústní zdraví! 🦷

Mýtus: Nemusíte používat zubní nit ani mezizubní kartáčky, pokud pečlivě čistíte zubním kartáčkem.
Fakta: Samotné čištění se nemůže dostat do prostor mezi zuby, kde se mohou hromadit plak a částice potravin. Pravidelné čištění mezizubních prostor nití nebo mezizubním kartáčkem je nezbytné pro udržení zdravých dásní a prevenci onemocnění dásní 👄

Mýtus: Ústní voda může nahradit pravidelné čištění.
Fakta: Ústní voda je skvělým doplňkem k vaší pravidelné ústní péči, ale nemůže nahradit účinnost mechanického odstranění zubního plaku. Zubní kartáček a mezizubní kartáčky či zubní nit jsou základ. Ústní voda se používá jako doplněk k pravidelnému čištění pro přidání svěžesti a pomoc k zabíjení bakterií 🌬️

Přejeme vám krásný a zdravý úsměv! 💪 🦷

SPOLEHLIVÝ POMOCNÍK NA LETNÍ VÝLETY 🦷🌟

Chcete podpořit své ústní zdraví? Malá lahvička s vysoce účinnou ústní vodou je perfektním pomocníkem, který zvýší ústní hygienu – kdykoliv a kdekoliv. Nyní si můžete užívat svěží dech po celý den. 🌬️ Měli jste chutný oběd? 🍽️ Cestujete ✈️ Chystáte se na dovolenou? 🌴 Nemáte možnost vyčistit si zuby po exotickém jídle?

Alespoň si můžete vypláchnout ústní dutinu, aby se vám malé kousky jídla nepřilepily na zuby. 🚫🦷 BlueM ústní voda se vejde do každé kabelky a může být všude s vámi. 👜
Ústní dutinu si vypláchněte ústní vodou po dobu nejméně 60 sekund a tekutinu vyplivněte. 💦 Všechny naše produkty máme v cestovní velikosti, takže je můžete nosit všude s sebou. Ale máme i větší velikost 500 ml. Tak až vyrazíte na delší výlet, doporučujeme si vzít s sebou větší velikost v kufru. 🧳

P.S. Pokud vám dojde ústní voda nebo ji nemáte u sebe, opláchněte vodou💧💧💧💧💧💧💧💧 Každý doušek vám pomůže snížit kyseliny v ústech, které jsou způsobeny bakteriemi v ústech. Stejně působí pití bylinného nebo zeleného čaje. 🍵

Užijte si letní cestování! ✈️ 😉

ZAČNĚTE DEN S ÚSMĚVEM! Úsměv sluší každému a ještě je skvělým dárkem na rozdávání! 😉 Úsměv je v podstatě terapie zdarma, měli byste ji vyzkoušet! Vaše štědrost v podobě úsměvu může rozjasnit den někomu jinému. Vyzkoušejte to sami a slibujeme, že váš úsměv bude nakažlivý. 😊

FINANČNÍ STRES OVLIVŇUJE ÚSTNÍ ZDRAVÍ!!!

Přemýšleli jste někdy nad tím, jak může ekonomická recese ovlivnit vaše ústní zdraví? 💭 Studie zveřejněná v Journal of the American Dental Association zjistila, že během recese 2008-2009 třetina amerických dospělých kvůli omezenému rodinnému rozpočtu nevyhledala zubní péči a třetina ji odložila. Tento trend je patrný i napříč Evropou. Vidíme souvislosti mezi hospodářskými poklesy a zhoršujícím se zdravotním stavem úst 💰️

Finanční stres může vést k nárůstu broušení zubů a sevření čelisti, což způsobuje bolestivé čelisti, bolesti hlavy a dokonce poškození zubů 😣🦷 Špatné ústní zdraví může přispět i k dalším zdravotním problémům, jako jsou srdeční onemocnění, mrtvice a cukrovka.

CO MŮŽETE UDĚLAT PRO UDRŽENÍ ÚSTNÍHO ZDRAVÍ?
Nejdůležitější je prevence v podobě každodenní pečlivé péče. Pravidelné čištění zubním kartáčkem, péče o mezizubní prostory, používání ústní vody k odstranění plaku a zlepšení ústního zdraví. Nezapomínejte ani na zdravou stravu, která pozitivně ovlivňuje vaše zuby a dásně. 🥗 Pokud zažíváte stres, ❌ vyhněte se tabáku i alkoholu a vyzkoušejte meditaci nebo dechová cvičení pro klid duše. 🧘 ♀️

NEČISTÍŠ, ZAPLATÍŠ! Motto loňského Světového dne ústního zdraví, platí i letos :-) Prevence je lepší než následná péče. Zvažte návštěvu dentální hygienistky pro lepší preventivní péči💰