Training-Support.cz

ŘEKNĚTE SI O SVŮJ INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKOVÝ ČI NUTRIČNÍ PLÁN❗

🤸‍♀️ Chcete zlepšit svou fyzickou zdatnost?
🍓 Chcete konečně přejít na zdravý a udržitelný jídelníček?
🏃‍♂️ Chcete přispět aktivně ke svému zdraví?
👫 Chcete získat parťáka?
💪 A nebo si chcete jenom pořádně zacvičit?

Nejlepší investice je do svého zdraví 😊

Pojďte do toho s námi❗

Mezi čím si můžete vybrat?

👉 Individuální tréninky

✅ Tréninky zaměřené pro jednotlivce či menší skupinu.
✅ Tréninky přizpůsobené osobnosti a typu jedince.
✅ Intenzita tréninků 3x týdně.
✅ Vstupní pohybová diagnostika.
✅ Individuální přizpůsobení každému jedinci.
✅ Sestavení tréninkového plánu dle Vašeho cíle a časových
možností.

👉 Skupinové tréninky

✅ Tréninky určené pro samotné týmy všech věkových kategorií.
✅ Zajištění zlepšení kondice u každého z jedinců.
✅ Rychlý návrat do tréninkového procesu po zranění.
✅ Tréninky přizpůsobené Vašim časovým možnostem.
✅ Tréninky zaměřené na rozvoj:
1. Rychlosti
2. Koordinace
3. Reakční rychlosti
4. Síly


👉 Nutriční plán

✅ Analýza skutečných energetických hodnot.
✅ Podrobný rozbor Vašich stravovacích návyků.
✅ Sestavení výživového plánu přesně na míru.
✅ Plán vytvořený přesně podle Vašich potřeb.

Oslovila Vás některá z nabídek?

Kontaktujte nás❗

📞 +420 606 542 363
🖱 Napište nám do zpráv!

Milí sportovci 🏃‍♂️

Po dlouhodobých tréninkových zkušenostech, jsme se rozhodli, vstoupit také na sociální sítě, a tím oslovit nejen špičkové sportovce, ale i širokou veřejnost. Rádi bychom s Vámi sdíleli naše letité zkušenosti.

Dovolte se nám předem představit 😊

👉 Zabýváme se nejen kompletní sportovní přípravou a podporou pro vrcholové sportovce, ale také se staráme o širokou sportující veřejnost v rámci veškerých věkových skupin.

👉 Mezi naše svěřence patří sportovci různých kolektivních sportů či sportů individuálních.

👉 Specializujeme se na individuální tréninky jak skupin, tak i jednotlivců.

🤝 S každým naším klientem pracujeme individuálně dle důkladného rozboru jeho požadavků a stanovených cílů na základě jeho aktuální fyzické zdatnosti.

Od začátku spolupráce pečlivě zjišťujeme:

👨‍🍳 Zdravotní stav
👩‍🍳Stav pohybového aparátu – diagnostika pohybového aparátu
🍌Nutriční návyky
🏃‍♂‍ Současné pohybové schopnosti

💁‍♀‍ A následně detailně stanovíme plán rozvoje.

👉 Nedílnou součástí tréninkových plánů jsou i výživové programy a stanovení stravovacích návyků.

Pro jednotlivé tréninky máme zajištěné jak vnitřní prostory - posilovny🏋️‍♀️, veškeré pomůcky a vybavení pro speciálně zaměřené tréninky, tak i venkovní atletické ovály a hřiště.

Co od nás můžete očekávat?

✅ Profesionalitu
✅ Vstřícnost
✅ Spolehlivost
✅ individuální přístup
✅ Jistotu

Pokud nás budete chtít s jakýmkoliv požadavkem oslovit, neváhejte nás kontaktovat! ☺

📞 +420 606 542 363
📧 [email protected]
🖱 Napište nám do zpráv.

Tým Training-Support.cz