Flowing

Člověk tu pusu nezavře...a dnes pro změnu interview na mikrofon ☺️ Rozhovor o našich šílených nápadech a normálním šílenství a také hlavně o metodě NeuroReset, kterou můžete poznat třeba 12. 4. osobně i online v rámci workshopu Na nervy https://fb.me/e/39eFgEPuA v Centrum Loreto

NeuroReset vychází z předpokladu, že tím první, co vnímá pocit nebezpečí, není naše mysl ani pocit, ale je to náš autonomní nervový systém. Ten se chová tak torchu jako nezávislé zvířátko, které v nás žije. A které se také během našeho života naučilo rozeznávat známky nebezpečí a podle toho spouštět reakce. Potud by to bylo ok, kdybychom se pohybovali v dokonale vyladěném prostředí volné přírody, kde lev je prstě lev a ja na čase utíkat...Jenže co když jsme vyrůstali například v citově chladném prostředí? Anebo se opakovaně vraceli do toxickýxh vztahů? Dlouhotrvající napětí dokáže náš systém naprosto přeporgamovat a my následně reagujeme třeba i na takový obyčejný e-mail či na druhou osobu jako na šelmu. A ten efekt může trvat dlouho a hodně nám komplikovat život. Změna je možná - pokud se naučíme naslouchat svému tělu, rozvíjet empatii a soucit k druhým a soustředit svou pozornost tam, kde je skutečně užitečná.