InFit Dance Club New

Strach z první lekce😰

Ať už jde o vaši úplně první lekci v životě, nebo první lekci v novém studiu a nové skupině – do sálu často nevstupujeme sami: máme s sebou po boku věrného přítele i nepřítele - strach.

Proč nepřítel? To je jasné: brání nám v objevování nových zážitků, nutí nás potit se a nervovat před něčím důležitým. Na druhou stranu je i náš přítel: strach je darem přírody🌱 který nás chrání – a v tom je nepřekonatelný. Věřte, že byste nechtěli žít ve světě bez strachu.

Chápeme vaše obavy před první lekcí, a proto bychom tě chtěli trochu uklidnit:

🟨 naše lekce jsou navrženy pro začátečníky a mírně pokročilé. Neučíme profesionály, protože cílem našeho studia je vytvořit pohodlný prostor pro výuku tance především pro začátečníky a ty, kdo se tancem chtějí zabývat jako koníčkem.
🟨 naši trenéři mají dlouholeté zkušenosti (každý více než 5–7 let) a během tréninků dokážou přizpůsobit cvičení a choreografii úrovni každé tanečnice.
🟨 lekce probíhají ve skupinách s maximálně 7–8 účastnicemi. To je ideální počet, při kterém zkušený trenér dokáže udržet individuální přístup.

Těšíme se na tebe stejně jako na ostatní žákyně. Naším cílem je ponořit tě do světa pohybu a zajistit, abys měla radost z procesu učení a samotného tance.

Doufáme, že tyto informace pro tebe budou užitečné a pomohou ti cítit se klidnější a jistější ve svém rozhodnutí začít s tancem. No a strach? Ten tu bude vždy, jen se musíme naučit ho občas překročit 💛

Jsme vždy na straně vašeho zdraví 🫂

Jakýkoli trénink předpokládá zvýšení aktivity a nový pohyb pro vaše tělo! Někdo sportuje celý život, někdo přijde za námi a zjistí se že je to první trénink v životě. Někdo měl vážné lékařské zásahy, někdo byl u lékaře jen kvůli chřipce.
Každý z vás je pro nás jedinečný - proto při seznámení na první lekce my si ptáme jestli máte pro nás důležité informace které se týkají vašeho těla a zdravotního stavu. Je důležité i to jak se cítíte před tréninkem, což zjišťujeme také.

Přesně v tom je naše práce: vybrat si pro vás nejvhodnější program tréninku s ohledem na váš stav❤️‍🩹
Jelikož ve skupině máme nejvíc jen 8 lidí, můžeme přizpůsobit jednotlivé tréninky pro každou🫶🏼

Proto buďte upřímní k trenérům (ke všem ktere potkáte v životě!), abychom mohli dělat svou práci líp💛🖤

Po dvou měsících pauzy vám s potěšením oznamujeme, že opět otevíráme své dveře na nové adrese Žitná 30.
Hodně lidí nám psalo, jestli budou v létě probíhat tréninky. Rádi bychom vám přiblížili, co se dělo:
měli jsme prostornou a světlou halu nedaleko Karlového náměstí, ale bohužel se majitel budovy rozhodl udělat tam hotel a několik tanečních studii, včetně naši, se stejně jako sportovní klub a studio bojových umění musely stěhovat. A to se v životě stává💁🏼‍♀️
Ale to vše je již za námi a rádi vás uvidíme na novém místě🫶🏼
Nový rozvrh už je v systému🖤

Učíme nejen tančit, ale prostřednictvím tance také milovat sebe a své tělo! 🥰
⠀
Každý pohyb je výrazem krásy, a my věříme, že každý z nás má v sobě něco jedinečného. Přijďte s námi objevovat sílu a eleganci tance, která vám pomůže objevit lásku k sobě samým!

Tanec není jen pohyb, je to způsob sebevyjádření. Věřím, že každý se může naučit tančit, pokud v sobě najde sebevědomí a vášeň pro umění! 🌿
⠀
Naším cílem je umožnit každému najít vnitřní harmonii, abyste se při tanci uvolnily a zapomněly na všední starosti života.
⠀
V našich třídách se podporujeme a společně překonáváme pocity omezení a rozpaků!
⠀
Napište nám v Direct a odpovíme na všechny případné dotazy!