Magnoli

Na dnesni zcela vyprodany vecer Cary v pisku s Honzou Vojtkem se pro nemoc uvolnilo par vstupenek.
Zajemci pripadne kontaktujte Tonda Parma do SZ.

Jak se nezbláznit ve středním věku? Přidáváme místa! 🙈
Moc děkujeme, že jste vyprodali první poprázdninový večer Čáry v písku ❤️
Pro velký zájem přidáváme na zítřek 10 posledních vstupenek - viz odkaz do sítě GoOut: https://goout.net/.../cary-v-pisku-jak-se.../szcsrwx/ 🍀
Těšíme se na vás spolu s psychiatrem Radkinem Honzákem v úterý 30. září 2025 v 19:00 (sál otevřeme v 18:30) v holešovickém Vnitroblocku! 🤗

Zkuste si tohle – napište do AI a podívejte se, co Vám odpoví:
1. Uvědomění a perspektiva
- „Pomoz mi přepsat můj denní rozvrh tak, abych místo toho, co nestíhám, viděl, kolik času mám k dispozici.“
- „Sepiš, jaké jsou mé hlavní činnosti za poslední týden, a ukaž, kolik času mi zbývá pro věci, které mě naplňují.“
2. Plánování a řízení energie
„Navrhni denní plán tak, aby byl v rovnováze mezi nutnými povinnostmi, regenerací a věcmi, které mě baví.“
3. Reflexe a rozhodování
„Dej mi pět otázek, které mi ukážou, jestli svůj čas trávím v souladu s tím, co je pro mě důležité.“
4. Hranice a odlehčení
„Vymysli způsoby, jak nahlížet na čekání (ve frontě, na schůzku) ne jako na ztrátu času, ale jako na možnost.“
Možná zjistíte, že s časem se dá pracovat jinak, než jste zvyklí.
A právě o tom je první epizoda mého podcastu Tomáš Poucha Houby zle, který teď vychází v novém hávu – s novou energií, barvou, vizuálem i přístupem – a hlavně pravidelně na Magnoli.
Houby zle je krátký podcast/audioBlog (teď má pod 8 minut), který ukazuje, že spoustu věcí můžeme dělat nebo na ně koukat pořád stejně – a nebo si to uvědomit, podívat se jinak a zjistit, že to není problém, ale možnost.
Novou epizodu o čase najdete na Magnoli nebo níž...
Houby zle.

Na co máte hodinky? Nechcete je používat jinak? Většina z nás je používá jako stopky: kolik času ještě zbývá, kolik nám ubývá. A tak se z hodinek stává memento mori, tikající odpočet. A co když to otočíte?...

"Myslela jsem si, já bláhová, že se vše vyřešilo jedním panickým záchvatem. Velký omyl. Další panika se dostavila nedlouho po té první, znovu při cestě autem. A já si uvědomila, že ke mně přišla nikoli náhodou, ale protože mohla – byla jsem snadná oběť, jednoduše nasedla na moji rozechvělou, vystrašenou duši, která odmítala vidět dlouhé měsíce před první atakou blikající červené kontrolky. Při pohledu zpátky se na zdánlivě bezchybné životě začaly ukazovat trhliny. A pořádné."

O panické atace na vlastní kůži. Upřímně, emotivně, otevřeně a bez příkras. Spisovatelka Klára Mandausová vypráví o svém setkání s panikou, o tom, jak se s ní učila vycházet a proč jí otevřela oči.

Podcast je ke slyšení na Youtube, Spotify a řadě dalších podcastových platformách. Případně v linku níže