Mindful Coaching

O tom, že mindfulness 🧘 je tu s námi už 2 500 let od časů Buddhy, jak může pomoct k hluboké relaxaci, pochopení a vyléčení emočních zranění, ale také nás dovést k duchovnímu probuzení ☯️, jak lze mindfulness nesprávně uchopit a prohlubovat tak svoje bolestivá mentálně-emoční schémata, jak z uhlí získat diamant, a také pár slov o mé cestě a mnoho dalšího. To bylo obsahem rozhovoru s Jiřím Kratochvílem v rámci jeho podcastu Mindstalk.

Příjemný poslech a krásný víkend všem! 🌞

MINDFULNESS EXPERT: Tohle je ten největší poklad, který máme | František Lomský Hostem Mindstalk podcastu byl František Lomský, lektor a expert na mindfulness, kterému se věnuje již od roku 2000 a autor knihy Mindfulness: co vám ještě ne...

https://www.youtube.com/watch?v=Wgwon-KfMXE

František Lomský: Jak vystoupit z našich mentálních obsahů a nenechat se jimi klamat "Předám vám učení, jak vnímat sám sebe nepojmovým nekonceptuálním způsobem, vnímat své myšlenky a emoce, skrze které se můžeme napojit sami na sebe a vědět t...