NLP Olomouc

„Veliké změny začínají jednotlivými lidmi. Základem míru na celém světě je vnitřní klid a mír v srdci každého jednotlivého člověka. Každý z nás může přinést svůj vklad.“ — Dalajláma

Nový článek na blogu:
https://nlp-centrum-olomouc.cz/blog/byt-soucasti/eliska/07/2023/

Nízká sebedůvěra je příčinou mnoha problémových stavů. Budujeme si ji už v dětství a podle odborníků je její míra závislá také na genetice. Jedná se o postoj k sobě samému, o víru v to, že něco dokážeme. Je spojena s hladinou neurotransmiteru (přenašeč nervového vzruchu) serotoninu. S každým úspěchem hladina serotoninu stoupá, při neúspěchu a selhání zase klesá. Míru sebedůvěry tedy dokážeme ovlivnit. Pokud budete pracovat na svém sebepoznání, sebepřijetí a zdravé sebelásce, a na přijmutí svých slabých nebo temných stránek, na úrovni hlubšího vědomí tak budete zvyšovat svou sebedůvěru. To se promítne doslova do všech aspektů vašeho života.