CrossFit Olomouc
Sdílet
30/04/2026
Chtěli jste to? Tak to máte mít. 🔥
Od teď u nás znovu najdeš lekce GYMNASTIKY
👉 každé pondělí 17:30–18:30
Chceš zvládnout shyby, stojky nebo třeba muscle up?
Tady je prostor jít na to pořádně od základů.
Na lekcích se věnujeme detailně:
👉 shybům (brada nad hrazdu → hrudník ke hrazdě)
👉 muscle upům (hrazda i kruhy)
👉 stojkám, chůzi po rukách, klikům ve stoji
👉 zpevnění středu těla a úchopu
Žádné „nějak to odcvičit“.
Tady se učíš pohyb správně a s kontrolou.
Lekce jsou vhodné pro úplné začátečníky i pokročilé, každý si najde svou úroveň.
👉 Chceš se konečně posunout v gymnastice?
Vidíme se v pondělí💥
U nás má vše své místo ❤️
A pokud nevracíte věci tam, kam patří… malá nápověda ve videu, co vás čeká 😉
Buďme prosím ohleduplní a po sobě uklízejme – ať je tu fajn pro všechny.
22/03/2026
VZPÍRÁNÍ 🏋️♂️
Každou středu od 17:30
Chceš zlepšit techniku, sílu a výbušnost?
Naše lekce vzpírání jsou zaměřené na olympijské cviky – přemístění (clean) a trh (sn**ch).
Nejde jen o zvedání činky.
👉 Rozebíráme pohyb krok za krokem
👉 Trénujeme drily pro lepší techniku
👉 Budujeme sílu, výbušnost a koordinaci
Lekce jsou vhodné pro každého, kdo chce posunout svůj výkon – ať už jsi začátečník nebo pokročilý.
Přijď potrénovat techniku, která dělá rozdíl 🔥
I když se to na první dobrou nemusí zdát, tak náš Jenda má mnoho povolání! 💪🏼
Které vám k němu sedí nejvíc? 🤔
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Kategorie
Kontaktujte společnost
Telefon
Internetová stránka
Adresa
Šlechtitelů 695/6
Olomouc
77900
Otevírací doba
| Pondělí | 07:00 - 21:00 |
| Úterý | 08:00 - 20:00 |
| Středa | 07:00 - 21:00 |
| Čtvrtek | 08:00 - 20:00 |
| Pátek | 06:00 - 20:00 |
