JUST CENTRUM Liberec

PROČ je dlouhodobě zvýšená nebo kolísající hladina glukózy v krvi důležitá pro naše zdraví. Zde je přehled s krátkým vysvětlením jednotlivých bodů:

Co může souviset s dlouhodobě zvýšenou nebo kolísající glykémií?

🧴 Vrásky a stárnutí pokožky
Nadbytek glukózy může urychlovat proces zvaný glykace. Při něm se cukr váže na kolagen a elastin, které zajišťují pevnost a pružnost pokožky. Výsledkem může být rychlejší tvorba vrásek a povislá kůže.

👁 Šedý zákal
Dlouhodobě vysoká hladina cukru v krvi může zvyšovat riziko vzniku šedého zákalu a dalších očních komplikací, zejména u lidí s cukrovkou.

🫀 Nealkoholové ztučnění jater (NAFLD)
Nejen alkohol, ale i dlouhodobý nadbytek energie ... zejména z přidaných cukrů a fruktózy, může přispívat k ukládání tuku v játrech. Toto onemocnění je dnes velmi časté a častěji se vyskytuje u lidí s nadváhou nebo obezitou.

📈 Kolísající glykémie
Mnoho dospělých může mít výkyvy hladiny krevního cukru, aniž by o tom věděli. Neznamená to automaticky cukrovku, ale může to souviset s únavou, chutěmi na sladké nebo vyšším rizikem metabolických obtíží.

💉 Inzulinová rezistence a diabetes 2. typu
Pokud buňky přestávají správně reagovat na inzulin, slinivka ho musí vytvářet stále více. Dlouhodobě může tento stav vést k rozvoji diabetu 2. typu.

👶 Neplodnost a syndrom polycystických ovarií (PCOS) U žen s PCOS bývá inzulinová rezistence častá. Zvýšená hladina inzulinu může ovlivňovat hormonální rovnováhu a plodnost. Také u mužů může být dlouhodobě narušený metabolismus spojen se zhoršenou plodností.

❤️ Srdečně-cévní onemocnění
Riziko infarktu a dalších srdečních onemocnění není dáno pouze hladinou cholesterolu. Významnou roli hrají také chronický zánět, vysoký krevní tlak, inzulinová rezistence a poruchy metabolismu glukózy.

🦠 Střevní problémy
Dlouhodobě zvýšená glykémie může u některých lidí přispívat ke změnám střevního mikrobiomu a zhoršovat funkci střevní bariéry. Výzkum v této oblasti stále pokračuje.

👉👉👉To, co jíme každý den, ovlivňuje fungování přibližně 30 bilionů buněk našeho těla. Stabilnější hladina krevního cukru může přispět k lepší energii, menší únavě, příznivějšímu metabolismu a dlouhodobě podpořit zdraví mnoha orgánů.

Současně je důležité mít na paměti, že uvedená onemocnění mají více příčin ...krevní cukr je jedním z významných faktorů, nikoli jedinou příčinou.