BodyMap Physio Center

Bodymap 2 Yaşında! ❤️✨💼💃🕺

Genç ve dinamik ekibimiz enerjik ve pozitif bilgi anlayışı sayesinde istek ve problemlerniz doğrultusunda güncel teknoloji, cihaz ve araştırmacı kimliğimizle problemlerinize ışık tutarak sizi en sağlıklı halinize dönüştürmeyi hedeflediğimiz yolcuğumuz ikinci senesinde 🧚🏻‍♀️🧬🪬

BODYMAP ❤️

Menisküs yırtığı dizde en sık meydana gelen, ağrılı ve zayıflatıcı bir kıkırdak yaralanması türüne verilen isimdir. 🩹 İnsanların dizlerinde, kaval kemiği ve uyluk kemiğin arasında bir yastık görevi gören C şeklinde iki kıkırdak parçadır. 🧬

𝐌𝐞𝐧𝐢𝐬𝐤𝐮𝐬 𝐘𝐢𝐫𝐭𝐢𝐠𝐢 𝐍𝐚𝐬𝐢𝐥 𝐆𝐞𝐜𝐞𝐫?
Menisküs yırtıklarının tedavi süreci genellikle yırtığın büyüklüğüne ve yerine bağlı olarak değişiklik gösterir. Her menisküs yırtığı vakası ameliyat gerektirmez. Bireyin dizi kilitlenmiyorsa, durum dengelendiyse, ağrı ilerlemiyorsa ve semptomlar ile belirtiler hafifliyorsa cerrahi olmayan tedavi yöntemleri yeterli olabilir. Bu durumda iyileşmeyi hızlandırmak için dizi dinlendirmek önemlidir. Özellikle dizde ağrı hissediliyorsa, yürümek dahil olmak üzere fiziksel faaliyetleri belirli bir süre sınırlamak önemli olabilir. Gerekli olduğu durumda koltuk değnekleri faydalı olacaktır. Dizde ağrıyı ve şişliği azaltmak için buz kullanımı tercih edilir. Ağrı ile şişlik geçene kadar, genellikle 2-3 gün boyunca her 3-4 saatte bir 15-20 dakika içinde buz bulunan torba yada havlu ile buz kompresi uygulamak yararlı olabilir. İyileşme süreci boyunca koşma ve zıplama gibi, diz çevresindeki bacak kemiklerinin birbirine hızla çarptığı faaliyetlerinden kaçınmak önemlidir.